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過(guò)敏體質(zhì)變得嚴(yán)重，可能與遺傳因素、免疫失衡、環(huán)境變化、腸道菌群失調(diào)、藥物使用不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.遺傳因素：部分人天生存在過(guò)敏相關(guān)基因，易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。如父母有過(guò)敏史，子女過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)增加。 2.免疫失衡：免疫系統(tǒng)異常活躍或紊亂，錯(cuò)誤地將無(wú)害物質(zhì)識(shí)別為威脅，引發(fā)過(guò)度免疫反應(yīng)。 3.環(huán)境變化：空氣污染、氣候變化、花粉、塵螨等環(huán)境因素的刺激，可能導(dǎo)致過(guò)敏加重。 4.腸道菌群失調(diào)：腸道菌群失衡影響免疫系統(tǒng)，使身體對(duì)過(guò)敏原更敏感。 5.藥物使用不當(dāng)：不合理使用抗生素等藥物，可能破壞免疫系統(tǒng)平衡，加重過(guò)敏。 改善過(guò)敏體質(zhì)需要綜合調(diào)理。首先要避免接觸已知過(guò)敏原，保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。若過(guò)敏癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，可以增加營(yíng)養(yǎng)，增加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少過(guò)敏的幾率、