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跟腱炎是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，主要由于過(guò)度使用、外傷、感染等因素引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練、生活方式調(diào)整等。 1.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療、沖擊波治療等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 2.藥物治療：非甾體類(lèi)抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，可減輕疼痛和炎癥；也可使用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的跟腱炎，保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮手術(shù)治療，如跟腱清理術(shù)、跟腱延長(zhǎng)術(shù)等。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行跟腱拉伸、力量訓(xùn)練等，增強(qiáng)跟腱的柔韌性和力量。 5.生活方式調(diào)整：選擇合適的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，控制體重，減少跟腱的負(fù)擔(dān)。 跟腱炎的治療需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方案。同時(shí)，患者要有耐心和信心，積極配合治療，才能促進(jìn)康復(fù)。

根鍵炎癥可以引起根鍵疼痛不適，運(yùn)動(dòng)可以疼痛加劇，一般需要注意休息，局部物理治療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物建議飲食清淡加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)勞累，可以熱敷理療烤電等物理治療，應(yīng)用活絡(luò)油，雙氯芬酸納等藥物