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胃手術(shù)后 20 天的飲食和工作恢復(fù)需要綜合考慮手術(shù)情況、個(gè)人體質(zhì)等。飲食方面應(yīng)逐步過(guò)渡，工作恢復(fù)要視身體恢復(fù)狀況而定。包括飲食種類選擇、工作強(qiáng)度適應(yīng)、身體癥狀觀察、后續(xù)復(fù)查安排、康復(fù)注意事項(xiàng)等。 1.飲食種類選擇：術(shù)后 20 天，宜先從流食、半流食開(kāi)始，如米湯、藕粉、雞蛋羹等，逐漸過(guò)渡到軟爛的蔬菜（如南瓜、胡蘿卜）、水果（如香蕉、蘋(píng)果泥）。避免食用辛辣、油膩、生冷、堅(jiān)硬及易產(chǎn)氣的食物。 2.工作強(qiáng)度適應(yīng)：如果工作屬于輕體力勞動(dòng)，一般術(shù)后 1 - 2 個(gè)月可考慮恢復(fù)工作；重體力勞動(dòng)則建議 3 個(gè)月甚至更久，具體要根據(jù)身體恢復(fù)情況。 3.身體癥狀觀察：注意觀察有無(wú)腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、發(fā)熱等異常癥狀，如有應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4.后續(xù)復(fù)查安排：按照醫(yī)囑定期復(fù)查，通常術(shù)后 1 個(gè)月、3 個(gè)月、半年等都需要復(fù)查，了解胃部恢復(fù)情況。 5.康復(fù)注意事項(xiàng)：保持心情舒暢，保證充足睡眠，避免勞累和精神緊張。 總之，胃手術(shù)后的恢復(fù)是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，需要耐心和細(xì)心。遵循醫(yī)生的建議，合理飲食和安排工作，有助于身體的盡快康復(fù)。

您好，胃不舒服的現(xiàn)象，要注意護(hù)理的，食物要清淡的，少食多餐吧，要吃熱的食物好一些的。順時(shí)針按摩腹部吧，如果疼痛厲害，可以B超檢查或者胃鏡檢查一下，及時(shí)治療吧。

您好，這個(gè)建議你服用奧美拉唑和果膠鉍，飲食要清淡，忌辛辣油膩，慢慢就會(huì)恢復(fù)的規(guī)律飲食，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，禁食生冷，如涼拌菜及碳酸飲料，有助于消化腺的分泌，更利于消化