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頸椎病近一年常疼,低頭和開車時(shí)加重,如何應(yīng)對(duì)?

頸椎病

我的頸椎病快一年了'老是疼'一喝點(diǎn)酒'就上頭'低頭看電視時(shí)間長了就疼'開車時(shí)也是'怎么辦呢

  • 回答5

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    頸椎病疼痛常因不良姿勢(shì)、頸部肌肉勞損、頸椎病變、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢等引起。治療方法包括改善習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.不良姿勢(shì):長時(shí)間低頭或保持一個(gè)姿勢(shì)會(huì)加重頸椎負(fù)擔(dān),導(dǎo)致疼痛。應(yīng)定時(shí)改變姿勢(shì),進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)。 2.頸部肌肉勞損:頸部肌肉過度緊張和疲勞,可通過按摩、熱敷緩解。 3.頸椎病變:如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等,需就醫(yī)檢查,明確病情。 4.神經(jīng)受壓:可能引起上肢麻木、疼痛,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺片、維生素 B1 片、維生素 B12 片。 5.血液循環(huán)不暢:適當(dāng)活動(dòng)頸部,促進(jìn)血液循環(huán)。 頸椎病的治療需要綜合多種方法,并注意日常的頸部護(hù)理。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-12-25 18:43
  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    有不少頸椎病患者,由于對(duì)手術(shù)的不了解而害怕手術(shù),一拖再拖,直到癥狀很重以后才來就診手術(shù),錯(cuò)過了最佳手術(shù)時(shí)機(jī),導(dǎo)致術(shù)后恢復(fù)效果不理想。什么情況下應(yīng)盡早手術(shù)?神經(jīng)根型頸椎病,因頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根致上肢劇烈放射性疼痛,經(jīng)脫水、消腫、制動(dòng)等保守治療一周以上若無緩解者,應(yīng)考慮盡早手術(shù)。武漢協(xié)和醫(yī)院骨科葉哲偉脊髓型頸椎病,因頸椎間盤突出或后縱韌帶骨化等壓迫脊髓,一旦出現(xiàn)持物不穩(wěn)、系扣不靈活,肢體無力、行走不穩(wěn)等情況,也應(yīng)盡早手術(shù)。頸椎病手術(shù)的主要目的是挽救脊髓功能,不僅只是為了提高生活質(zhì)量。脊髓神經(jīng)元細(xì)胞變性以后,再恢復(fù)的可能性幾乎為零。對(duì)于脊髓受壓比較嚴(yán)重的患者,在日常生活中受到輕微的頭頸部外傷就可能引起肢體癱瘓,再急診手術(shù)效果也不會(huì)太理想,術(shù)后恢復(fù)程度非人力所能掌控。

    2015-11-20 13:58
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    頸椎病是分型的,椎間盤突出,骨質(zhì)增生是檢查結(jié)果,而診斷和治療是按病的表現(xiàn)來分型的,有哪些表現(xiàn),是哪一型的表現(xiàn)就按哪一型辨癥用藥的.如是頸椎痛可以用椎間痛消膏來治療的。如是動(dòng)脈型的就用頸椎動(dòng)脈康復(fù)湯加減用藥治療,神經(jīng)根型的就用頸腰骨康湯加減用藥治療。

    2015-11-20 12:12
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,頸椎病又稱頸椎綜合征,主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致,由于本病往往虛實(shí)夾雜,癥候復(fù)雜,一般藥物很難根治。常規(guī)的治療方法諸如手術(shù)、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復(fù)位等沒有確切療效,有的治療方法有可能導(dǎo)致加重病情,甚至殘廢。中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐積累了許多非常獨(dú)到的奇方秘方,建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、郁金、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、赤芍等配合治療。這些傳統(tǒng)中藥配合使用可以強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)氣養(yǎng)血、消腫定痛、消炎止疼,大量的臨床實(shí)踐證明此方療效非凡。希望正確治療,早日康復(fù)!

    2015-11-20 05:30
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    頸椎病的治療方法:(一)牽引1.適應(yīng)證頸椎牽引常作為神經(jīng)根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節(jié)段性不穩(wěn)者不宜采用。2.頸椎牽引的方法一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引。(1)姿位:體位可采取坐位或臥位,為了方便,多取穩(wěn)當(dāng)?shù)目孔?,使頸部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°,避免過伸。要求患者充分放松頸部、肩部及整個(gè)軀體肌肉。牽引姿位應(yīng)使患者感覺舒適,如有不適即應(yīng)酌情調(diào)整。在椎動(dòng)脈型患者前傾角宜較小,脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位,忌前屈牽引。(2)牽引重量與持續(xù)時(shí)間:常用的牽引重量差異很大,可自患者自身體重的1/10至1/5,多數(shù)用6-7kg,開始時(shí)用較小重量以利患者適應(yīng)。每次牽引近結(jié)束時(shí)患者應(yīng)有明顯的頸部受牽伸感覺,但無特殊不適,如這種感覺不明顯,重量應(yīng)酌情增加。每次牽引持續(xù)時(shí)間通常為20-30分鐘。牽引重量與持續(xù)時(shí)間可作不同的組合,一般牽引重量較大時(shí)持續(xù)時(shí)間較短,牽引重量較小時(shí)持續(xù)時(shí)間較長。(3)牽引頻度與療程:一般每日牽引1-2次,也有每日3次者,10-20天為一療程,可持續(xù)數(shù)個(gè)療程直至癥狀基本消除。(4)如坐位牽引療效不著,或患者癥狀較重或體弱不耐久坐時(shí),可采用仰臥位牽引。用枕墊保持適當(dāng)姿位,牽引重量一般為2-3kg。持續(xù)牽引2小時(shí)后休息15分鐘,然后再作牽引,每天牽引總時(shí)間可達(dá)1O-14小時(shí)。(5)利用電動(dòng)牽引器械可進(jìn)行間歇牽引,被認(rèn)為有利于放松肌肉,改善局部血液循環(huán)。一般是牽引2分鐘,放松或減小牽引重量1分鐘,反復(fù)進(jìn)行半小時(shí)左右。(二)推拿1.作用與適應(yīng)證中醫(yī)學(xué)認(rèn)為頸椎病系因頸項(xiàng)長期勞累,氣血失和,加上外感風(fēng)寒、阻滯經(jīng)絡(luò)所致,推拿治療可以調(diào)和氣血,桂風(fēng)散寒,疏筋通絡(luò),從而達(dá)到解痙止痛的作用。推拿適用于除了嚴(yán)重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病。對(duì)于脊髓型頸椎病,傳統(tǒng)不主張進(jìn)行推拿治療,認(rèn)為有可能加重脊髓損害,但國內(nèi)已有安全有效的牽引和推拿治療的報(bào)道,因此,輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療,只是手法宜溫和,免除旋扳手法。2.方法頸椎病的推拿手法應(yīng)剛?cè)峤Y(jié)合,切忌粗暴,常用手法程序如:(1)在頸背部反復(fù)作掌揉、探法和一指禪推法,然后在頸肩部的督脈、手三陽經(jīng)的部分俞穴如風(fēng)池、風(fēng)府、肩內(nèi)俞、肩井、天宗、缺盆等穴作點(diǎn)、壓或拿法,再在斜方肌與提肩胛肌處行彈撥法。若為神經(jīng)根型,手法治療應(yīng)包括肩、肘、手的主要穴位;若為椎動(dòng)脈型,應(yīng)包括頭、臉部的百會(huì)、太陽等穴位。接著用旋扳手法。最后以抹法、叩擊、拍法作結(jié)束。(2)施行旋扳手法時(shí),先囑患者向一側(cè)旋轉(zhuǎn)頸部,施術(shù)者兩手分別置于病人的下枕部和枕后部順勢(shì)同時(shí)稍用力旋轉(zhuǎn)頭頸。此時(shí)必須注意:1)旋轉(zhuǎn)角度不可過大。2)不可片面追求旋頸時(shí)可能發(fā)出的"咔嗒"聲。3)脊髓型及椎動(dòng)脈型頸椎病不作旋扳手法。(三)理療理療能改善局部血液循環(huán),放松痙攣肌肉,緩解癥狀。方法可選用高頻(微波、超短波)、低中頻電療(如TENS,間動(dòng)電療,電腦中頻)、超聲波、磁療等。(四)運(yùn)動(dòng)療法1.運(yùn)動(dòng)療法的作用頸椎病的運(yùn)動(dòng)療法主要是做醫(yī)療體操練習(xí),頸椎病醫(yī)療體操的目的與作用主要有兩方面:(1)通過頸部各方向的放松性運(yùn)動(dòng),活躍頸椎區(qū)域血液循環(huán),消除淤血水腫,同時(shí)牽伸頸部韌帶,放松痙攣肌肉,從而減輕癥狀;(2)增強(qiáng)頸部肌肉,增強(qiáng)其對(duì)疲勞的耐受能力,改善頸椎的穩(wěn)定性,從而鞏固治療效果,防止反復(fù)發(fā)作。2.適應(yīng)證和禁忌證各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí),可開始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息,不宜增加運(yùn)動(dòng)刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌運(yùn)動(dòng),特別是頸椎后仰運(yùn)動(dòng)應(yīng)禁忌。椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí)頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)宜輕柔緩慢,幅度要適當(dāng)控制。(五)神經(jīng)阻滯療法椎間孔阻滯(硬膜外腔阻滯)和椎旁交感神經(jīng)阻滯術(shù),是有效的治療方法,反復(fù)單次阻滯或置管連續(xù)注藥,都能收到很好的效果。單次阻滯每周兩次,5次為一療程。硬膜外腔置管者可每日注藥一次,每5次為一療程。星狀神經(jīng)節(jié)阻滯術(shù),對(duì)治療交感型頸椎病有特效(一般配合椎間孔、頸部痛點(diǎn)阻滯)。常于第一次阻滯治療后即可收到立竿見影的效果,但多不能維持長久的療效,故須反復(fù)施術(shù)以鞏固效果,至少須連續(xù)治療2~4個(gè)療程。(六)藥物治療頸椎病癥狀顯著時(shí)常用藥物作輔助治療以促進(jìn)癥狀緩解,常用藥物有解痙鎮(zhèn)痛藥、非甾體類消炎止痛藥、神經(jīng)營養(yǎng)藥及血管擴(kuò)張藥等。中藥也常應(yīng)用。(七)心理治療(八)日常生活活動(dòng)指導(dǎo)1.枕頭與睡眠:枕頭中央應(yīng)略凹進(jìn),高度為12~16cm,頸部應(yīng)枕在枕頭上,不能懸空,使頭部保持略后仰。習(xí)慣側(cè)臥位者,應(yīng)將使枕頭與肩同高。睡覺時(shí),不要躺著看書,也不要長時(shí)間將雙手放在頭上方。2.避免做頸部過伸過屈活動(dòng):脊髓型頸椎病患者,在洗臉、刷牙、飲水、寫字時(shí),要避免頸部過伸過屈活動(dòng)。3.某些日?;顒?dòng)應(yīng)該停止:在患病期間,應(yīng)停止做某些過度活動(dòng)頸椎的活動(dòng),如擦高處的玻璃。

    2015-11-20 05:20
就醫(yī)問藥

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什么是頸椎病?   頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征,隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀,有的患者病變?cè)赬線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無癥狀,有的患者病變不重但癥狀重,這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣,而命名為頸部綜合征。 查看全文»

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