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大便脫肛且飯后有下墜感可能與多種因素有關(guān)，如肛門肌肉松弛、長期便秘、腹壓增加、腸道疾病、身體虛弱等。 1.肛門肌肉松弛：肛門周圍的肌肉力量不足，無法有效支撐直腸，導致脫肛?？赏ㄟ^提肛運動等鍛煉方式增強肌肉力量。 2.長期便秘：糞便干結(jié)，排便時過度用力，易引發(fā)脫肛。要調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢。 3.腹壓增加：如慢性咳嗽、肥胖、妊娠等使腹壓增高，直腸容易脫出。需治療原發(fā)疾病，控制體重。 4.腸道疾?。喝缰蹦c息肉、內(nèi)痔等，可能引起脫肛。需進行相關(guān)檢查，明確診斷后針對性治療。 5.身體虛弱：營養(yǎng)不良、久病初愈等導致身體虛弱，也可能出現(xiàn)脫肛。要加強營養(yǎng)，適當鍛煉，增強體質(zhì)。 出現(xiàn)大便脫肛且飯后有下墜感應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活習慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

脫肛發(fā)展緩慢，早期有肛門下墜感或里急后重。最常見的主訴是直腸脫垂本身，四分之三的病人的主訴是肛門凸出腫物。初始腫物可自行還納去除病因，如治療便秘，慢性咳嗽及前列腺肥大等，每日行提肛鍛煉數(shù)百次，增強括約肌功能，防止脫垂。并養(yǎng)成良好的大便習慣，縮短排便時間，脫垂后立即復位，防止水腫，嵌頓。

脫肛從中醫(yī)來說屬于中氣不足，臟器下垂所致，從西醫(yī)來說屬于提肛肌等固定直腸的一些肌肉功能下降。治療可以用中藥如補中益氣丸等，嚴重的需要進行手術(shù)治療。