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顱骨骨折伴腦震蕩患者出院后，調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要，包括休息、飲食、情緒、復(fù)查、康復(fù)訓(xùn)練等方面。 1.休息：保證充足的睡眠，每天至少 8 小時(shí)，創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，有助于大腦恢復(fù)。 2.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類，以促進(jìn)傷口愈合；多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)；適量攝入堅(jiān)果，提供優(yōu)質(zhì)脂肪。 3.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式放松。 4.復(fù)查：按照醫(yī)囑定期復(fù)查頭顱 CT 等檢查，了解病情恢復(fù)情況。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如平衡訓(xùn)練、注意力訓(xùn)練等。 總之，顱骨骨折腦震蕩患者出院后的調(diào)養(yǎng)需要綜合多方面，患者及家屬要密切配合，遵循醫(yī)生建議，促進(jìn)身體盡快康復(fù)。

你的情況我認(rèn)為只要固定好了就不會(huì)疼痛的非常嚴(yán)重的.有可能是由于骨折引起腫脹引起的疼痛這樣的話需要應(yīng)用消腫的藥物和止痛的藥物一般經(jīng)過(guò)2周的時(shí)間就會(huì)沒(méi)事的.希望好好的保養(yǎng)不要活動(dòng).祝好.