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總是因身體狀況產(chǎn)生不必要的擔(dān)憂和聯(lián)想，可能是由于對(duì)疾病認(rèn)知不足、心理壓力過大、過度關(guān)注自身、缺乏正確的健康觀念、過往經(jīng)歷影響等。 1.對(duì)疾病認(rèn)知不足：很多人對(duì)疾病的原理、癥狀和發(fā)展缺乏科學(xué)了解，容易因一點(diǎn)小癥狀就過度聯(lián)想。比如認(rèn)為身上有淤青就是白血病，咳嗽有痰就是肺炎或肺癌。實(shí)際上，淤青可能只是普通的碰撞，咳嗽有痰也可能只是普通的呼吸道感染。 2.心理壓力過大：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、生活等方面的壓力可能導(dǎo)致精神緊張，放大身體的輕微不適。 3.過度關(guān)注自身：過于在意身體的細(xì)微變化，稍有異常就陷入恐慌。 4.缺乏正確的健康觀念：沒有建立良好的生活習(xí)慣和健康意識(shí)，對(duì)身體的正常與異常狀態(tài)判斷不準(zhǔn)確。 5.過往經(jīng)歷影響：之前懷疑感染艾滋病的經(jīng)歷留下了心理陰影，導(dǎo)致之后對(duì)健康問題更加敏感。 要正確對(duì)待身體狀況，首先要多學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識(shí)，了解常見疾病；學(xué)會(huì)放松，減輕心理壓力；轉(zhuǎn)移注意力，不過度聚焦身體；樹立正確健康觀，保持良好生活習(xí)慣；必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。

你確實(shí)有疑病癥的某些表現(xiàn)，但提供的信息不太全面加上沒有與你謀面，無法給出準(zhǔn)確的分析，這就是網(wǎng)絡(luò)的局限性。建議你如果有條件的話還是去看心理醫(yī)生，好嗎？心理醫(yī)生有貴有平的，你可以先在網(wǎng)上找，了解后選個(gè)適合自己的心理醫(yī)生且價(jià)錢又適合自己的，好嗎？最后要從各方面了解自己懷疑的那種病的知識(shí)，且不要亂對(duì)號(hào)入座，不要過于關(guān)注擔(dān)心自己的健康，要不本來沒病也被自己弄出病來了。

在青春期出現(xiàn)你這種什么都疑心的現(xiàn)象，并不少見，可以說是這個(gè)年齡段的女孩子或多或少都有的。你的骨頭隱隱的痛，很可能是缺鈣或生長痛導(dǎo)致的。一、積極補(bǔ)鈣，每天喝牛奶早晚一杯。二、給自己查個(gè)血常規(guī)，只要白細(xì)胞是正常的，那你就不用擔(dān)心小白了。三、必要時(shí)請(qǐng)當(dāng)?shù)匦睦韺？漆t(yī)生幫忙一下。

你好：你的情況主要是對(duì)疾病的一知半解，自己敏感多疑，過分的關(guān)注自身的健康情況。容易自我暗示等等。所以疑病也就很自然了。在治療中還是以心理治療為主。藥物治療為輔助作用。而作為患者自己來說針對(duì)身體上出現(xiàn)的真正疾患還是積極的去治療。在確定沒有問題的情況下就要把注意力放在其他方面了。可以培養(yǎng)自己的多方面的興趣和愛好。這樣就可以轉(zhuǎn)移自己對(duì)疾病的關(guān)注。對(duì)已經(jīng)明確的癥狀要有一種“隨它去”的態(tài)度。其實(shí)只有這樣才能逐步的消除自己疑病的心理障礙。

您先是懷疑自己是艾滋病，被排除；之后又懷疑得了白血病又被排除；現(xiàn)在連普通的上呼吸道感染也會(huì)懷疑是肺癌。通過一次次的檢查排除了您的疑慮，所以這次要讓你徹底的放心還是要排除您患肺癌的可能，當(dāng)排除了肺癌你就可以輕松地放下包袱了。通過您一次次的疑慮以及消除，可以知道您是個(gè)熱愛生命的人，那么生命中最重要的就是讓自己活的健康，快樂，為了讓自己的生命有更好的質(zhì)量，就遠(yuǎn)離困擾，擺脫疑慮，有信心的去生活吧！