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42 歲女性多年來(lái)因意外及扭傷致尾骨、腰部疼痛，影響正常生活，可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎滑脫、骶髂關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等原因。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部及臀部疼痛。治療方法包括臥床休息、牽引、物理治療，藥物如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期勞累、姿勢(shì)不良等導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷。應(yīng)注意休息，避免勞累，可進(jìn)行按摩、熱敷，服用氯唑沙宗片、雙氯芬酸鈉等。 3. 腰椎滑脫：腰椎椎體相對(duì)位置改變，引起疼痛。輕度可保守治療，如佩戴腰圍、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練；嚴(yán)重者需手術(shù)。 4. 骶髂關(guān)節(jié)炎：多由自身免疫、創(chuàng)傷等引起。治療包括藥物治療，如美洛昔康、柳氮磺胺吡啶等，以及物理治療。 5. 骨質(zhì)疏松：隨著年齡增長(zhǎng)，骨量減少，骨骼變脆。可補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用阿侖膦酸鈉等藥物。 總之，出現(xiàn)長(zhǎng)期腰臀疼痛應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累。

你好，出現(xiàn)腰痛癥狀可能是由于腰椎疾病引起的癥狀，一般是由于腰椎間盤突出或者是骨質(zhì)增生引起的癥狀。一般會(huì)引起腰部疼痛和下肢疼痛麻木等，需要進(jìn)一步檢查的，應(yīng)該注意休息和走坐立臥的姿勢(shì)。

你好，目前情況來(lái)看不是特別嚴(yán)重，可通過(guò)專業(yè)的復(fù)位按摩、理療、激光針刀松解術(shù)以及佩戴腰圍等方式進(jìn)行治療，但一定要注意多休息，避免勞累。