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慢性咽喉炎頻繁發(fā)作，需注意飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、避免刺激因素、增強免疫力、積極治療等。 1. 飲食調(diào)整：避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少甜食攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素。 2. 生活習(xí)慣改善：保證充足睡眠，不熬夜，戒煙戒酒，保持室內(nèi)空氣濕潤。 3. 避免刺激因素：減少粉塵、化學(xué)氣體的接觸，避免過度用嗓。 4. 增強免疫力：適度運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 5. 積極治療：遵醫(yī)囑使用藥物，如金嗓利咽丸、藍芩口服液、蒲地藍消炎片等。 總之，慢性咽喉炎的防治需要綜合多方面的措施，患者要重視日常的護理和保養(yǎng)，如有癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。

你好，屬于慢性咽炎的明顯表現(xiàn)，建議服用利咽靈、草珊瑚含片、慢咽舒寧、保安散等。另外，多用金銀花，野菊花，麥冬泡水喝，多吃點富含維生素C的食物，對你的情況也是很有幫助的，需要對癥治療。必要時霧化吸入治療，祝你早日恢復(fù)。