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小孩換牙期間，飲食方面要注意營養(yǎng)均衡、避免過硬食物、控制甜食攝入、多吃富含纖維食物、注意食物溫度等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等營養(yǎng)素，有助于牙齒的正常發(fā)育。可多吃乳制品、豆制品、魚肉、蛋類、新鮮蔬果。 2. 避免過硬食物：如堅(jiān)果、骨頭等，防止損傷新萌出的牙齒或造成牙齒移位。 3. 控制甜食攝入：過多甜食易導(dǎo)致齲齒，影響換牙。糖果、蛋糕等要少吃。 4. 多吃富含纖維食物：像芹菜、蘋果等，能促進(jìn)咀嚼，利于乳牙脫落和恒牙萌出。 5. 注意食物溫度：過冷或過熱的食物可能刺激牙齒和牙齦，引起不適。 總之，小孩換牙期間的飲食至關(guān)重要，家長要合理安排孩子的飲食，幫助孩子順利度過換牙期。

多吃硬食物,對換牙有利.

孩子再換牙期家長盡量多給予粗纖維飲食,以保證乳牙牙根的正常吸收和脫落,恒牙的正常萌出.

正常就行,不需要專門注意我吃什么不吃什么,若要注重就吃含高的食物.