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患了耳聾耳鳴，在飲食方面要注意多方面，如避免刺激性食物、控制脂肪攝入、補充營養(yǎng)元素、保證飲食規(guī)律、遠離易過敏食物等。 1.避免刺激性食物：辛辣、過咸、過甜的食物可能刺激神經，加重耳鳴耳聾癥狀，如辣椒、咸菜、糖果等應少吃。 2.控制脂肪攝入：過多的脂肪會增加血液黏稠度，影響耳部血液循環(huán)，像油炸食品、肥肉等要適量食用。 3.補充營養(yǎng)元素：富含維生素 C、E 和鋅、鐵等元素的食物有助于耳部健康，例如新鮮的蔬菜水果、堅果、瘦肉等。 4.保證飲食規(guī)律：定時定量進食，避免暴飲暴食，以免引起腸胃不適影響耳部。 5.遠離易過敏食物：有些人對海鮮、牛奶等易過敏，食用后可能引發(fā)耳部不適，要注意甄別。 總之，合理的飲食對于耳聾耳鳴的康復有一定的輔助作用，但不能替代專業(yè)的治療?；颊邞e極配合醫(yī)生治療，同時注意飲食調整，以促進病情的改善。

你好，如果是突發(fā)性耳聾，不要太擔心，一般是神經性的，可以通過休息等日常生活來調理治療。建議適當的休息和鍛煉，補充維生素C、B1、B2、E以及硒、鋅等。保持心情舒暢，遠離嘈雜喧鬧的環(huán)境。