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車禍導(dǎo)致硬膜下血腫、蛛網(wǎng)膜出血、顱底骨折、腦脊液側(cè)漏，出院后出現(xiàn)左耳持續(xù)耳鳴、耳疼、頭暈等癥狀。休養(yǎng)方法包括注意休息、避免刺激、合理飲食、適當(dāng)鍛煉、定期復(fù)查等。 1. 注意休息：保證充足的睡眠，每天睡眠時(shí)長不少于 8 小時(shí)。避免勞累和過度用腦，減少長時(shí)間使用電腦和手機(jī)。 2. 避免刺激：盡量處于安靜的環(huán)境中，避免噪音刺激。不要用力擤鼻或挖耳。 3. 合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。避免辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、太極拳等，但要避免劇烈運(yùn)動。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查頭顱 CT 等檢查，了解病情恢復(fù)情況。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 7. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用一些改善腦循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如銀杏葉提取物片、甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 通過以上綜合的休養(yǎng)方法，有助于身體的恢復(fù)，減輕耳鳴、耳疼和頭暈的癥狀。但恢復(fù)需要一定的時(shí)間，要有耐心，遵醫(yī)囑進(jìn)行休養(yǎng)和治療。

你好對于你說的情況在治療一段時(shí)間后應(yīng)該給予復(fù)查CT看血腫是否恢復(fù)情況還有給予營養(yǎng)腦神經(jīng)藥物與生活上多休息的治療措施。

你好對于你說的情況在治療一段時(shí)間后應(yīng)該給予復(fù)查CT看血腫是否恢復(fù)情況還有給予營養(yǎng)腦神經(jīng)藥物與生活上多休息的治療措施