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左膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂后，如果不想手術(shù)，可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、支具固定等來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。但具體治療方法需根據(jù)損傷程度而定。 1.休息制動(dòng)：損傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，臥床休息，抬高患肢，減少局部腫脹和疼痛。 2.物理治療：如冷敷、熱敷、超聲波治療等。損傷 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，可減輕腫脹和疼痛；72 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和炎癥吸收。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，緩解疼痛和炎癥。也可外用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛緩解后，可進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)腿部肌肉力量。 5.支具固定：使用膝關(guān)節(jié)支具固定，限制膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，為韌帶修復(fù)創(chuàng)造有利條件。 總之，左膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂保守治療需要綜合多種方法，并密切觀察恢復(fù)情況。如果癥狀加重或長(zhǎng)時(shí)間不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，重新評(píng)估是否需要手術(shù)治療。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。

膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷通常來(lái)說(shuō)根據(jù)病情的嚴(yán)重程度差別采取的治療方案也不太一樣，如果現(xiàn)在只是韌帶有撕裂，但是沒有完全斷裂的話通常是可以考慮保守治療的你現(xiàn)在這個(gè)情況可以先進(jìn)行石膏外固定另外這段時(shí)間需要嚴(yán)格注意臥床休息，疼痛的情況可以做些冰塊冷敷或者是進(jìn)行針灸按摩理療，可以先試試保守治療的

不做手術(shù)就怕后期愈合不良，可以打個(gè)石膏托外固定一個(gè)半月，讓韌帶自己愈合，但也有可能愈合得不好。打石膏托外固定的話后期要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，避免關(guān)節(jié)僵硬。平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食，有助于韌帶的修復(fù)。也可以適當(dāng)服用些活血的藥物。

保守治療看你的撕裂情況，得半年以上，建議手術(shù)治療，如果你是運(yùn)動(dòng)員，很肯定的說(shuō)：保守治療就意味著要結(jié)束訓(xùn)練。結(jié)束運(yùn)動(dòng)生涯。主要還得自己拿主意

您好。根據(jù)您的描述，您是左側(cè)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂，這個(gè)如果撕裂不是特別嚴(yán)重，可以不手術(shù)，進(jìn)行保守治療的。鑒于上述情況，建議您現(xiàn)在要進(jìn)行左側(cè)膝關(guān)節(jié)石膏外固定，防止韌帶撕裂加重或攣縮愈合，這樣固定3周，一般輕度的撕裂就會(huì)愈合的。