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腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等導致纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根或馬尾神經(jīng)引起的一系列癥狀。中醫(yī)治療方法多樣，包括中藥內(nèi)服、針灸推拿、中藥外敷、牽引、拔罐等，同時生活中也有諸多注意事項。 1. 中藥內(nèi)服：可選用獨活寄生湯、身痛逐瘀湯等，以活血化瘀、通絡止痛。但用藥需遵醫(yī)囑，根據(jù)個體情況調(diào)整。 2. 針灸推拿：通過刺激穴位和放松肌肉，改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3. 中藥外敷：如使用活血化瘀、消腫止痛的中藥膏敷于患處。 4. 牽引：適當牽引可增大椎間隙，減輕椎間盤壓力。 5. 拔罐：能疏通經(jīng)絡、祛濕散寒。 6. 注意事項：避免長時間彎腰、久坐；注意腰部保暖，避免受寒；適度鍛煉，如游泳、倒走等，但避免劇烈運動；睡硬板床，保持良好的睡姿。 中醫(yī)治療腰椎間盤突出有獨特優(yōu)勢，但患者需在專業(yè)中醫(yī)指導下進行治療，并注意日常生活中的養(yǎng)護，以促進康復。

腰椎間盤突出中醫(yī)如何治療？腰椎間盤突出輕者表現(xiàn)為由腰部至大腿及小腿后側(cè)的放射性刺痛或麻木感，直達足底部；一般可以忍受。重者則表現(xiàn)為由腰至足部的電擊樣劇痛，且多伴有麻木感。疼痛輕者雖仍可步行，但步態(tài)不穩(wěn)，呈跛行；腰部多取前傾狀或以手扶腰以緩解對坐骨神經(jīng)的張應力。腰椎間盤突出中醫(yī)如何治療？建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。