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4、5 腰椎受傷后近期疼痛，可能是著涼，也可能是舊傷復(fù)發(fā)、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎骨質(zhì)增生等原因所致。 1. 著涼：寒冷刺激可導(dǎo)致腰部肌肉痙攣，血管收縮，引起疼痛。應(yīng)注意腰部保暖，可熱敷緩解。 2. 舊傷復(fù)發(fā)：之前受傷的部位組織未完全恢復(fù)，在某些誘因下可能再次出現(xiàn)疼痛。需減少腰部活動，佩戴腰圍。 3. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不當可引發(fā)。要注意休息，避免久站久坐，適度進行腰部肌肉鍛煉。 4. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛?？膳P床休息，配合牽引、按摩等治療。 5. 腰椎管狹窄：椎管結(jié)構(gòu)異常，壓迫神經(jīng)和血管。嚴重時可能需要手術(shù)治療。 6. 腰椎骨質(zhì)增生：腰椎關(guān)節(jié)老化，形成骨刺刺激周圍組織?？煞梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 總之，腰椎疼痛的原因較多，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明確病因，采取針對性治療。

尾椎疼痛，坐位疼痛明顯，如果有外傷，就需要考慮尾椎骨折，脫位可能，如果沒有，就考慮局部骨膜炎或其它軟組織病變。像你訴說，如果排除骨折和脫位可能，可以通過休息，局部按摩，熱敷措施治療軟組織或骨膜損傷，都有所緩解，建議你還是需要通過醫(yī)生檢查，確定具體病因，再做相應(yīng)處理方案。

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尾骨痛患者一般在尾骨或骶尾關(guān)節(jié),肛提肌及周圍軟組織等處有壓痛點,坐時臀部只能偏向一側(cè),久坐或從坐位站起,按壓尾骨末端時疼痛加重,走路時疼痛明顯減輕或無痛.尾骨痛原因很多,坐下時太用力骶尾部撞到硬物,摔傷時臀部先著地等外傷,分娩,感染,腫瘤及婦科或肛門直腸手術(shù)后,均可引起.久坐及長期靠椅背坐位等不良坐姿,是近幾年臨床上比較常見的一類病因,患者多為辦公室職員,司機,學(xué)生等.久坐或外傷引起的尾骨痛若不及時治療,會影響生活.此外,有些腫瘤也會導(dǎo)致尾骨痛,因此,出現(xiàn)尾骨痛時最好及早就診.”項頂說,通過直腸指診,骶尾椎X光片等檢查,可明確尾骨痛病因.排除骶前腫瘤,直腸病變后,單純由外傷,久坐致病者,經(jīng)休息,按摩,理療等綜合治療可改善病情.例如,避免騎車；改變坐姿,盡量以大腿為受力點；坐時可用軟墊,氣圈等騰空痛處,避免壓迫骶尾部等.此外,必要時可接受口服藥物在內(nèi)的除痛治療.（

建議你去醫(yī)院照個X光片或者CT看下有沒有骨折出現(xiàn).如果碰傷又沒有骨折的話有可能是尾骨綜合征,該病多由外傷所致,以尾骶部酸困脹痛,畏坐喜站為主癥,伴腰膝疼痛不適,常纏綿不愈.像你這樣的病,一定要抓緊治療,不可延誤!趕快找一個骨科醫(yī)院,好好檢查一下.人的尾骨雖然很小,但是它要是有了病變,影響可是很大的.這個我有過切身體會.