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回答3
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陳振清 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉頭頸外科
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坐飛機長途旅行時出現(xiàn)暈車嘔吐的情況，可能與個人體質(zhì)、飛行環(huán)境、心理因素、飲食狀況、座位位置等有關(guān)。 1.個人體質(zhì)：有些人天生平衡感較差，容易暈車?？梢酝ㄟ^平時的平衡訓(xùn)練，如蕩秋千、走平衡木等方式來改善。 2.飛行環(huán)境：飛機內(nèi)空氣不流通、噪音大等可能引發(fā)不適。盡量選擇靠窗且通風(fēng)較好的座位，途中適當(dāng)活動身體。 3.心理因素：對飛行的緊張和恐懼可能加重暈車癥狀。出行前充分了解飛行過程，放松心情，可通過聽音樂、看電影等方式分散注意力。 4.飲食狀況：飛行前過飽或過饑都可能導(dǎo)致不適。出發(fā)前適量進食清淡、易消化的食物，避免油膩和刺激性食物。 5.座位位置：靠近機翼位置相對較平穩(wěn)，能減少顛簸感。 總之，多種因素可能導(dǎo)致坐飛機時暈車嘔吐，提前做好相應(yīng)準(zhǔn)備，有助于減輕不適癥狀。若癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
2025-03-05 05:15
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好朋友,你的情況注意放松點,提前服用藥物,在吃帶個橘子都有幫助的
2016-01-05 21:32
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,可以提前吃暈車藥物,這是沒有辦法的,除非到飛機上就睡覺.
2016-01-05 16:20
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