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預(yù)防乙肝傳染，需從切斷傳播途徑、增強(qiáng)自身免疫力、注意個(gè)人衛(wèi)生、避免共用物品、定期檢查等方面入手。 1.切斷傳播途徑：乙肝主要通過(guò)血液、母嬰和性接觸傳播。避免接觸同事的血液，如傷口滲出的血液。 2.增強(qiáng)自身免疫力：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)，有助于提高身體抵抗力。 3.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后。 4.避免共用物品：不共用牙刷、剃須刀、毛巾等可能沾染血液或體液的物品。 5.定期檢查：可定期進(jìn)行乙肝兩對(duì)半檢查，了解自身是否感染或有抗體。 總之，只要做好以上預(yù)防措施，不必過(guò)于恐慌。保持良好的心態(tài)，積極預(yù)防，能有效降低感染乙肝的風(fēng)險(xiǎn)。

你好：乙型肝炎病毒可存在患者的血液及體液中，並通過(guò)下列途徑傳播給他人：1.母親在分娩時(shí)或在分娩期間傳給嬰兒。2.血液接觸I.直接接觸帶病毒血液II.與人共用受污染的個(gè)人物品，例如牙刷、剃刀及指甲鉗III.與人共用受污染針筒IV.使用帶病毒的工具穿耳孔、紋身或針灸V.輸入受病毒污染的血液或血液製成品。3.性接觸預(yù)防方法1.避免與人共用針筒、剃刀、牙刷及其他可能受血液污染的物品。2.妥當(dāng)?shù)厍逑春桶?amp;#60758;傷口。3.接觸血液及體液時(shí)須戴上手套。4.用稀釋的家用漂白水(1份漂白水加49份水)消毒受血液染污的物品。5.進(jìn)行性行為前應(yīng)採(cǎi)取安全預(yù)防措施。6.注射有效對(duì)抗乙型肝炎的疫苗。免疫注射的程序包括三次疫苗注射，注射程序分別為0，1及6個(gè)月。按以上程序完成三次注射的人通常無(wú)須再接受加強(qiáng)劑注射。7.所有新出生的嬰兒均會(huì)接受有關(guān)的防疫注射。