天冷易生凍瘡致手難看，如何有效預防？
自懂事以來,每年一到天冷,就會生凍瘡,以致現(xiàn)在手看起來有胖又短,而且還有點黑,很不好看.也很容易吸引別人的注意力,有時候也因此會感到有點自卑.想詢問下,有什么好點的辦法可以預防下的嗎?
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回答5
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王飛 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害，預防凍瘡要從保暖、增強體質(zhì)、改善血液循環(huán)、保持皮膚干燥、注意飲食等方面入手。 1. 注意保暖：外出時戴手套、圍巾等，穿保暖性好的衣物，特別注意手、腳、耳等容易受凍的部位。 2. 加強鍛煉：如跑步、跳繩等，增強身體的耐寒能力和免疫力。 3. 促進血液循環(huán)：經(jīng)常揉搓易生凍瘡的部位，睡前用熱水泡腳。 4. 保持皮膚干燥：避免長時間處于潮濕環(huán)境，洗手后及時擦干。 5. 合理飲食：多吃溫熱、富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如羊肉、核桃、紅棗等。 6. 注意防護：在寒冷環(huán)境中工作時，提前涂抹防護霜。 總之，預防凍瘡需要從生活的各個方面入手，養(yǎng)成良好的習慣，才能有效減少凍瘡的發(fā)生。
2025-03-07 05:47
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,你的情況屬于末梢循環(huán)差導致的沒有特效辦法預防.首先應(yīng)該注意保溫保暖和多吃羊肉湯,也可以在當?shù)蒯t(yī)生指導下使用654-2口服改善末梢循環(huán).另外注意保溫保暖
2016-01-07 14:28
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個實際上就像生了根一樣，生了一年以后一直都會生，所以主要是從預防和治療兩方面一起出發(fā)。在冬天的時候，注意保暖，不要碰冷水，用凍瘡膏擦，夏天的時候，用芝麻花，帶露水的時候采下來擦手，這樣冬天就不會長了，這個是秘方。
2016-01-07 13:49
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身體血液循環(huán)阻滯是引起凍瘡的主要原因，這樣的情況一般是很難根治的，主要還是要做好預防。天氣冷，要做好防寒工作，平時多運動身體，增進血液循環(huán)，沒事的時候多搓搓手腳，紅腫的情況，可以用十滴水涂抹患處或是用白蘿卜片烤熱敷在患處，如果已經(jīng)潰爛的話，可以在清洗干凈后處敷抗菌素軟膏、魚石脂軟膏等。
2016-01-07 12:34
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，預防凍瘡主要是注意保暖、保持干燥、鞋襪不宜過緊，受凍部位不宜立即烘烤及熱水浸泡。易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類，以保護皮膚。凍瘡治愈的關(guān)鍵是擺脫濕冷環(huán)境和溫冷作業(yè)，保持凍瘡局部溫暖和干燥，否則易復發(fā)希望對你有幫助。
2016-01-07 11:50
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