如何有效預(yù)防中耳炎？
我的一個(gè)好朋友說是最近耳朵不舒服，前額還很疼痛的，還出現(xiàn)了流膿的跡象，后來他就去檢查了，結(jié)果說是患了中耳炎了，想了解下該怎么來預(yù)防這個(gè)?。?
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回答1
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馮立人 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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預(yù)防中耳炎需要從增強(qiáng)體質(zhì)、注意耳部衛(wèi)生、預(yù)防上呼吸道感染、避免耳部受傷、合理飲食等方面入手。 1.增強(qiáng)體質(zhì)：保持規(guī)律的作息，適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，以增強(qiáng)免疫力，減少病菌侵襲。 2.注意耳部衛(wèi)生：避免頻繁挖耳，洗澡或游泳時(shí)防止污水入耳，若有水進(jìn)入，及時(shí)用干凈的棉簽輕輕吸干。 3.預(yù)防上呼吸道感染：根據(jù)天氣變化增減衣物，避免著涼。流行期間少去人員密集場(chǎng)所，勤洗手。 4.避免耳部受傷：避免耳部受到外力撞擊或長(zhǎng)時(shí)間處于高分貝噪音環(huán)境。 5.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩食物，戒煙限酒。 總之，預(yù)防中耳炎需要在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，關(guān)注耳部健康。一旦出現(xiàn)耳部不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。
2025-03-09 19:50
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