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區(qū)永康 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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預(yù)防分泌性中耳炎，需注意增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防上呼吸道感染、避免不當(dāng)擤鼻、積極治療鼻部疾病、遠(yuǎn)離噪音環(huán)境等。 1.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動，如慢跑、游泳等，保持充足睡眠，均衡飲食，有助于提高身體免疫力，抵御病原體侵襲。 2.預(yù)防上呼吸道感染：根據(jù)天氣變化增減衣物，避免著涼。勤洗手，少去人員密集、空氣不流通的場所。 3.避免不當(dāng)擤鼻：應(yīng)單側(cè)交替擤鼻，不可雙側(cè)同時用力，以防將鼻腔分泌物擠入中耳。 4.積極治療鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥，控制病情，防止炎癥蔓延至中耳。 5.遠(yuǎn)離噪音環(huán)境：減少長時間處于噪音較大的環(huán)境中，如工廠、建筑工地等，使用耳機(jī)時控制音量和時間。 總之，通過以上多種措施，可以在一定程度上降低分泌性中耳炎的發(fā)生風(fēng)險。但如果出現(xiàn)耳部不適，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行規(guī)范診治。
2025-03-12 01:07
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，目前的癥狀建議及時的保養(yǎng)休息，預(yù)防感冒受涼，還是問題不大的，不要緊張
2016-01-11 09:20
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