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日光性皮炎患者要注意避免日曬、做好防護(hù)、合理飲食、正確護(hù)膚、及時(shí)治療等。 1.避免日曬：盡量減少在陽光強(qiáng)烈的時(shí)段外出，尤其是上午 10 點(diǎn)至下午 4 點(diǎn)。若必須外出，應(yīng)使用遮陽傘、寬邊帽、太陽鏡等進(jìn)行物理遮擋。 2.做好防護(hù)：涂抹防曬霜，選擇防曬指數(shù)（SPF）30 及以上的產(chǎn)品，并根據(jù)情況適時(shí)補(bǔ)涂。 3.合理飲食：多吃富含維生素 C、E 的食物，如柑橘類水果、堅(jiān)果等，避免食用辛辣、刺激性食物和光敏性食物，如芹菜、香菜等。 4.正確護(hù)膚：使用溫和、無刺激的護(hù)膚品，避免使用含酒精、香料的產(chǎn)品。出現(xiàn)癥狀時(shí)，避免過度清潔和搔抓皮膚。 5.及時(shí)治療：一旦發(fā)病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏等藥物，如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等。 總之，日光性皮炎患者需要在日常生活中多加注意，養(yǎng)成良好的防護(hù)和生活習(xí)慣，積極配合治療，以促進(jìn)病情恢復(fù)，減少復(fù)發(fā)。

日光性皮炎的根治要重視護(hù)理。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，日光性皮炎會(huì)造成劇烈的瘙癢，雖然癢感劇烈，但是我們要盡量克制搔抓的欲望，因?yàn)檫^度搔抓會(huì)加重日光性皮炎，甚至導(dǎo)致出現(xiàn)紅斑、丘疹等，我們不可掉以輕心。還有一些日光皮炎的患者因?yàn)槭秤昧撕．a(chǎn)品、牛羊肉、辣椒、韭菜等刺激性食物而誘發(fā)濕疹、蕁麻疹等，甚至出現(xiàn)了滲液。所以，對過敏體質(zhì)者而言，飲食宜清淡，應(yīng)避免食用辛辣刺激之物，可適量服用些水果，以保證多種維生素的攝入。日光性皮炎的治療需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，患者應(yīng)遵循科學(xué)原則，切莫擅自用藥，造成了二次傷害甚至不可修復(fù)的色素沉著等。近期，很多康復(fù)的患者在護(hù)理的過程中濫用藥物，造成日光性皮炎復(fù)發(fā)或加重，得不償失。所以，做好日光性皮炎的護(hù)理，選對正規(guī)醫(yī)院，在明確病因、選擇恰當(dāng)?shù)闹委煼椒ê?，才能遠(yuǎn)離日光皮炎。

治療用抗組織胺藥，賽庚啶或撲爾敏口服。同時(shí)配合服用維生素C及復(fù)合維生素B。重癥者可內(nèi)服外用皮質(zhì)類固醇激素。最重要的治療是預(yù)防：要從少到多地參加戶外活動(dòng)，使皮膚色素增加，以提高對日光的耐受性，不宜在強(qiáng)光下呆的太久；采取一些避光措施，如戴太陽帽或涂些防光劑等。

日光性皮炎要注意的事項(xiàng)：1、很多的患者由于長時(shí)間受到強(qiáng)陽光的照射，經(jīng)常會(huì)患上日光性皮炎?；颊邞?yīng)該減少日曬，在平時(shí)的生活中應(yīng)該合理安排自己的出行時(shí)間。2、很多的患者由于長時(shí)間食用一些光感性食物，經(jīng)常會(huì)引起疾病的反復(fù)發(fā)生，所以患有疾病的患者一定要注意自己的飲食，減少光感性食物的食用。3、患者應(yīng)該謹(jǐn)慎使用防曬霜。很多的患者具有疾病的預(yù)防意識(shí)，經(jīng)常會(huì)使用一些防曬霜，長時(shí)間使用防曬霜，經(jīng)常會(huì)引起皮炎疾病的發(fā)生，所以患有疾病的患者一定要謹(jǐn)慎使用防曬霜。

現(xiàn)在，人們越來越喜歡接近大自然，喜歡去旅游，但是有的人卻因?yàn)殚L時(shí)間的日光照射，使自己的皮膚受到傷害。日照性皮炎即日光性皮炎，又稱日曬傷或曬斑，為正常皮膚經(jīng)暴曬后產(chǎn)生的一種急性炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅斑、水腫、水皰和色素沉著、脫屑。本病春末夏初多見，其反應(yīng)的強(qiáng)度與光線強(qiáng)弱、照射時(shí)間、個(gè)體膚色、體質(zhì)、種族等有關(guān)。治療可常備芙蕓軒芙妍霜乳霜，草本植物精華制劑對皮膚無損傷有很好的治療效果，堅(jiān)持治療祝你早日恢復(fù)健康。