過(guò)敏性鼻炎患者的飲食有哪些注意事項(xiàng)？
感冒的很?chē)?yán)重了，自己也沒(méi)有時(shí)間去治，就吃了一些治感冒的藥，但是鼻子很不舒服，很癢，后來(lái)不得已就去看了醫(yī)生，結(jié)果說(shuō)是過(guò)敏性鼻炎，想來(lái)咨詢下這個(gè)病的飲食須知。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳佩娜 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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過(guò)敏性鼻炎患者在飲食方面，需要注意避免過(guò)敏原、保持營(yíng)養(yǎng)均衡、控制刺激性食物、適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、注意食物的烹飪方式等。 1. 避免過(guò)敏原：了解自身過(guò)敏原，如對(duì)海鮮過(guò)敏，應(yīng)避免食用蝦、蟹等。常見(jiàn)的過(guò)敏原食物還有牛奶、雞蛋、花生等。 2. 保持營(yíng)養(yǎng)均衡：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、胡蘿卜、蘋(píng)果等，確保攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。 3. 控制刺激性食物：減少辛辣食物如辣椒、花椒的攝入，以及油膩食物如油炸食品。 4. 適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、維生素 E 和鋅等，如橙子、杏仁、牡蠣等。 5. 注意食物的烹飪方式：盡量選擇清蒸、煮等清淡的烹飪方式，避免燒烤、油煎等。 總之，過(guò)敏性鼻炎患者要重視飲食調(diào)整，有助于減輕癥狀和預(yù)防發(fā)作。但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療，如有癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-17 15:01
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