慢性咽炎經(jīng)常惡心干嘔，平時(shí)如何預(yù)防？
全部癥狀：我經(jīng)常惡心干嘔，特別是劇烈運(yùn)動(dòng)之后，醫(yī)生說(shuō)是慢性咽炎。我平時(shí)該怎么預(yù)防？發(fā)病時(shí)間及原因：經(jīng)常治療情況：消炎藥
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回答3
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路承 副主任醫(yī)師
北京友誼醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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慢性咽炎患者要預(yù)防惡心干嘔，需注意生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、環(huán)境改善、運(yùn)動(dòng)適度、避免刺激等方面。 1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。睡前刷牙、飯后漱口，保持口腔清潔。 2.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物，減少對(duì)咽部的刺激。多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。 3.環(huán)境改善：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、清新，避免長(zhǎng)時(shí)間處于干燥、污染的環(huán)境中。 4.運(yùn)動(dòng)適度：運(yùn)動(dòng)前做好熱身，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)補(bǔ)充水分，緩解咽部不適。 5.避免刺激：戒煙戒酒，減少對(duì)咽部的不良刺激。避免過(guò)度用嗓，高聲喊叫。 總之，慢性咽炎的預(yù)防需要從多方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和注意事項(xiàng)，才能有效減少惡心干嘔等癥狀的發(fā)生。
2025-03-18 13:37
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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病情分析：經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺(jué)異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時(shí)，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對(duì)防治慢性咽炎也不容忽視。治療咽喉炎要對(duì)癥下藥，這一點(diǎn)最為重要。目前市面上的咽喉炎藥品主要以中成藥為主。
2016-01-16 21:42
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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嗓子有痰咳不出這種情況不排除慢性咽炎的可能。慢性咽炎會(huì)出現(xiàn)咽癢，自覺(jué)喉中有痰，咳之不出、吞之不下的癥狀。應(yīng)避免煙、酒、辛辣、過(guò)冷、過(guò)燙刺激食物，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間講話。建議還是到正規(guī)的耳鼻喉?？漆t(yī)院確診。避免過(guò)度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等。
2016-01-16 14:14
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