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換季時(shí)皮膚過敏，可能與皮膚屏障功能弱、接觸過敏原、氣候變化、自身免疫狀態(tài)、飲食等有關(guān)。 1. 皮膚屏障功能弱：皮膚角質(zhì)層薄，水分易流失，對(duì)外界刺激敏感?？墒褂煤猩窠?jīng)酰胺、角鯊?fù)榈瘸煞值淖o(hù)膚品，增強(qiáng)皮膚屏障功能。 2. 接觸過敏原：如花粉、塵螨等。應(yīng)注意清潔環(huán)境，減少接觸。 3. 氣候變化：溫度、濕度變化大，影響皮膚代謝。注意根據(jù)天氣增減衣物，做好保濕。 4. 自身免疫狀態(tài)：免疫失衡易過敏。保持良好作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。 5. 飲食：食用易致敏食物，如海鮮。避免食用已知的致敏食物，多吃新鮮蔬果。 總之，換季皮膚過敏需要綜合預(yù)防和治療。如果過敏癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等。