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腎虛脫發(fā)的治療，包括飲食調(diào)理、生活習慣改善、中藥治療、運動保健、情緒調(diào)節(jié)等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食調(diào)理：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等補腎食物，避免過咸、油膩飲食。
2.生活習慣：保證充足睡眠，不憋尿，戒煙限酒，避免過度勞累。
3.中藥治療：可選用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等，但需遵醫(yī)囑。
4.運動保健：常做腰部活動，如瑜伽中的腰部扭轉(zhuǎn)動作。
5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張。
腎虛脫發(fā)的治療需要綜合調(diào)理，長期堅持，如有需要應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

補充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院А⒆喜?、牡蠣等食品。補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

您用中草藥桑白皮煎湯洗頭也是防脫的好方法,您不妨試試看.平時還應(yīng)該注意，不可多吃油膩食物，不可吃辛辣刺激等，亂用洗發(fā)水對頭皮、毛囊也是有傷害的，您應(yīng)該注意。

脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。

你好，腎虛型脫發(fā)不提倡內(nèi)服藥的治療方法。因為腎虛（這種內(nèi)分泌失調(diào)）所造成的脫發(fā)其實是一個緩慢漸進的過程。通過服藥去調(diào)整康復(fù)內(nèi)分泌的失調(diào)也是一個艱難漫長的過程。

感覺你提供的情況，一般的考慮是血虛血不養(yǎng)發(fā)引起的癥狀，與腎虛也有一定的關(guān)系，及時的自我調(diào)理。首先需要注意飲食調(diào)理，可以多吃大棗核桃仁黑芝麻之類的食物，口服六味地黃丸大蜜丸養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療及時的調(diào)理祝你健康。