左橈骨遠(yuǎn)端粉碎性骨折手腕轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)咋鍛煉
頭15天是打的石膏。昨天拍片子是，左橈骨遠(yuǎn)端見(jiàn)粉碎性骨折線，骨折斷梢插并向背側(cè)成角，左尺骨莖突近端骨折梢錯(cuò)位：余左腕關(guān)節(jié)骨折未見(jiàn)明顯骨折及脫位X線征。目前手腕轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)，怎么辦？要怎么鍛煉？曾經(jīng)治療情況和效果：頭15天打的彎石膏，后5天打的直石膏，再就是敷藥。想得到怎樣的幫助：現(xiàn)在手腕還是轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)，要怎么鍛煉？
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李光啟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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左橈骨遠(yuǎn)端粉碎性骨折且手腕活動(dòng)受限，可通過(guò)適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練來(lái)改善，如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、物理治療、中醫(yī)康復(fù)手段、日常生活活動(dòng)訓(xùn)練等。 1.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，緩慢、輕柔地進(jìn)行手腕的屈伸、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，逐漸增加活動(dòng)范圍。 2.肌肉力量訓(xùn)練：利用握力器、啞鈴等進(jìn)行手部肌肉力量的訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量，輔助關(guān)節(jié)活動(dòng)。 3.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 4.中醫(yī)康復(fù)手段：針灸、推拿等中醫(yī)療法，疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部氣血運(yùn)行。 5.日常生活活動(dòng)訓(xùn)練：通過(guò)日常的穿衣、洗漱等動(dòng)作，在不引起疼痛的前提下，鍛煉手腕功能。 康復(fù)鍛煉需循序漸進(jìn)，避免過(guò)度用力和造成二次損傷。如有疼痛加劇或其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，定期復(fù)查，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整康復(fù)方案。
2025-03-25 05:52
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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一般骨折的處理都是固定，保養(yǎng)，服用促進(jìn)骨質(zhì)生長(zhǎng)的藥物。建議：一定要及時(shí)處理骨折，避免骨頭的斷端刺傷體內(nèi)的其他組織，引發(fā)不必要的感染。希望我的答復(fù)能幫組到你，祝您早日康復(fù)！
2016-01-21 07:59
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什么是莖突過(guò)長(zhǎng)綜合征? 莖突過(guò)長(zhǎng)綜合征多見(jiàn)于20歲以上成年人。正常莖突平均長(zhǎng)度約2.5cm，超過(guò)此長(zhǎng)度謂莖突過(guò)長(zhǎng)。莖突起于顳骨下莖乳孔的前內(nèi)方，呈細(xì)圓柱狀，遠(yuǎn)端伸向內(nèi)、前下方，位于頸內(nèi)動(dòng)脈與頸外動(dòng)脈之間。莖突過(guò)長(zhǎng)綜合征使其遠(yuǎn)端伸向扁桃體窩內(nèi)或其附近，無(wú)論扁桃體摘除與否，均可出現(xiàn)咽部異物感，如壓迫神經(jīng)末梢，可出現(xiàn)咽痛等癥狀。過(guò)長(zhǎng)莖突壓迫或磨擦頸部動(dòng)脈，影響血液循環(huán)，可引起相應(yīng)區(qū)域疼痛。但也有莖突過(guò)長(zhǎng)而無(wú)癥狀者。 查看全文»
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