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骨頭接好但因石膏固定時(shí)間長導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)活動(dòng)輕微受限，可通過康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等方法改善，同時(shí)要注意日常護(hù)理。 1.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等主動(dòng)和被動(dòng)訓(xùn)練，逐漸增加活動(dòng)范圍和強(qiáng)度。 2.物理治療：如熱敷、超聲波、電療等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩等，疏通經(jīng)絡(luò)，改善關(guān)節(jié)功能。 5.手術(shù)治療：若關(guān)節(jié)粘連嚴(yán)重，保守治療無效，可考慮手術(shù)松解粘連組織。 總之，對(duì)于這種情況要及時(shí)采取有效的措施進(jìn)行治療和康復(fù)，同時(shí)保持積極的心態(tài)，遵循醫(yī)生的建議，逐步恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的正常功能。

請(qǐng)祥述發(fā)病的過程及誘因,以及病變部位的癥狀表現(xiàn)

建議你做一次X光檢查,看是否有增生.