鼻炎怎樣預(yù)防？現(xiàn)鼻塞、嗅覺(jué)失靈、食欲差
合肥鼻炎要怎樣預(yù)防呢現(xiàn)在鼻子會(huì)鼻塞，氣流不能進(jìn)入嗅覺(jué)，食欲也不振。想得到怎樣的幫助：鼻炎要怎樣預(yù)防好呢？
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回答2
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熊觀霞 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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鼻炎的預(yù)防需要從多個(gè)方面入手，包括生活習(xí)慣、環(huán)境控制、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、鼻腔護(hù)理等。 1.生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。減少挖鼻、用力擤鼻等不良習(xí)慣。 2.環(huán)境控制：保持室內(nèi)空氣流通，定期清潔房間，避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨等。 3.飲食調(diào)整：多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)自身免疫力。 5.鼻腔護(hù)理：使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤(rùn)。 總之，預(yù)防鼻炎需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)自身抵抗力，從而降低鼻炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。如果出現(xiàn)鼻炎癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2025-03-26 14:14
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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鼻炎所導(dǎo)致的其他并發(fā)癥還有：因長(zhǎng)時(shí)間鼻塞不通氣，呼吸困難，會(huì)引發(fā)睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥；患者下鼻甲肥大，睡眠時(shí)氧氣不足，嚴(yán)重情況下可引起腦梗死、高血壓、突發(fā)心臟病等，個(gè)別患者甚至?xí)归g猝死。有病者與健康人之間，應(yīng)進(jìn)行隔離。病者應(yīng)多臥床休息。臥室宜溫暖明亮，多開(kāi)窗戶，但應(yīng)避免直接吹風(fēng)及強(qiáng)烈陽(yáng)光直射。禁食辛辣、煙、酒、水族魚腥食物，可多吃水果。
2016-01-24 19:40
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