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肋間軟骨炎是一種常見的胸部疾病，多由外傷、感染、免疫等因素引起。對于您這種因上臂過度用力導致且長期未愈的情況，可通過休息、藥物治療、物理治療、局部封閉及手術等方法來治療。 1.休息：保證充足的睡眠，避免劇烈運動和重體力勞動，給損傷的組織足夠的恢復時間。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥。也可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，促進神經(jīng)修復。 3.物理治療：熱敷、紅外線照射等，可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 4.局部封閉：對于疼痛明顯且藥物治療效果不佳的，可在痛點注射糖皮質(zhì)激素如地塞米松等進行封閉治療。 5.手術治療：如果上述方法均無效，且病情嚴重影響生活，可考慮手術治療。 肋間軟骨炎的治療需要綜合考慮多種因素，選擇適合自己的治療方法，并在治療過程中保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療。

考慮長時間的肋間痛多由無菌性骨膜炎引起的。首先要忌辛辣食物，酒。要預防不能再傷到肋骨?？梢杂貌┠峭雌?，維生素B1片，舒勁活血片，局部上熱敷。

可口服消炎止痛,活血,營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,如丹參片,維生素B1,阿莫西林,布洛芬等等.

你好，經(jīng)分析考慮長時間的肋間痛多由無菌性骨膜炎引起的。首先要忌辛辣食物，酒。要預防不能再傷到肋骨?？梢杂貌┠峭雌S生素B1片，舒勁活血片，局部上熱敷。