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L3/4、L5/S1椎間隙變窄，伴有骨質(zhì)增生，需綜合應(yīng)對，包括了解病因、治療方法、日常注意事項等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.病因：多由椎間盤退變、勞損、外傷等引起。
2.癥狀：可能出現(xiàn)腰痛、下肢放射痛、麻木等。
3.檢查：常用X線、CT、磁共振等明確病情。
4.治療：保守治療如臥床休息、口服布洛芬等非甾體類抗炎藥止痛、口服大活絡(luò)丸等活血化瘀藥改善循環(huán)，中醫(yī)針灸推拿理療也有效。嚴重者需手術(shù)。
5.日常注意：避免彎腰負重，睡硬板床，適度鍛煉增強腰部肌肉力量。
總之，患者要重視病情，積極治療，注意日常保養(yǎng)，促進康復(fù)。

你這情況考慮是頸椎病啊，這可吃些頸復(fù)康顆粒，配合牽引、針灸等理療來治療。

您好，根據(jù)現(xiàn)在的狀況，一般就是補鈣和活血化淤治療，配合針灸推拿。

這個可以局部用快三貼和口服鈣進行調(diào)理看看。