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前叉韌帶加半月板前后腳撕裂術(shù)后83天，角度全角，走路正常，上下樓梯欠流暢，可能與康復(fù)進(jìn)程、肌肉力量、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、心理因素及日?；顒恿?xí)慣等有關(guān)。 1.康復(fù)進(jìn)程：術(shù)后康復(fù)是一個(gè)逐步的過程，83 天可能尚未完全恢復(fù)到最佳狀態(tài)。 2.肌肉力量：腿部肌肉力量不足可能影響上下樓梯的流暢性，需要加強(qiáng)股四頭肌、腘繩肌等的訓(xùn)練。 3.關(guān)節(jié)穩(wěn)定性：韌帶和半月板的修復(fù)可能還未達(dá)到完全穩(wěn)定，關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)性有待提高。 4.心理因素：對受傷部位的擔(dān)憂可能導(dǎo)致動作不夠自然和流暢。 5.日?；顒恿?xí)慣：不正確的上下樓梯姿勢或過度使用受傷腿，也會影響恢復(fù)效果。 總之，繼續(xù)遵循醫(yī)生的康復(fù)建議，保持積極的心態(tài)，逐步加強(qiáng)鍛煉，注意日?；顒幼藙荩型M(jìn)一步改善上下樓梯的流暢性，促進(jìn)完全康復(fù)。

你好，根據(jù)你的描述應(yīng)該還是恢復(fù)期，要注意活動量松弛與預(yù)防關(guān)系不大，主要是手術(shù)做的成功還看恢復(fù)的情況

這個(gè)是因?yàn)槭中g(shù)之后恢復(fù)不當(dāng)引起的可以吃點(diǎn)骨頭湯之類的食物，是可以更好的促進(jìn)血液的吸收

增加肌肉力量，除了每天的崩腿練習(xí)，還要增加主動活動，適當(dāng)?shù)幕顒影?，以免漲水增加肌肉力量，除了每天的崩腿練習(xí)，還要增加主動活動，適當(dāng)?shù)幕顒影?，以免漲水

你好，以你所說的情況有可能肌肉還沒有恢復(fù)建議你可以試試做針灸推拿治療，同時(shí)注意休息，祝健康