強(qiáng)直性脊柱炎患者日常姿勢(shì)有何要求？
強(qiáng)直性脊柱炎患者需要注意事項(xiàng)根據(jù)患有的強(qiáng)直已經(jīng)好長時(shí)間了，在日常的生活中姿勢(shì)有什么要求呢？想得到怎樣的幫助：在日常的生活中姿勢(shì)有什么要求呢？
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回答2
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駱兆配 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中，保持良好的姿勢(shì)非常重要，包括站立、坐姿、行走、睡眠、彎腰等方面。 1.站立：應(yīng)挺胸收腹，雙眼平視前方，雙腳略微分開，保持重心平衡。 2.坐姿：選擇有良好支撐的椅子，背部挺直，避免彎腰駝背，雙腳平放在地面。 3.行走：保持挺胸抬頭，步伐穩(wěn)定，不要匆忙。 4.睡眠：最好睡硬板床，可采用仰臥位，枕頭不宜過高。 5.彎腰：盡量避免彎腰動(dòng)作，如需撿東西，可先蹲下再進(jìn)行。 6.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳煺惯\(yùn)動(dòng)，如瑜伽、游泳等，有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 總之，強(qiáng)直性脊柱炎患者要時(shí)刻注意姿勢(shì)，通過長期堅(jiān)持良好的姿勢(shì)習(xí)慣，有助于減輕疼痛，延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。
2025-03-31 05:05
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者站立的時(shí)候，頭保持中位，下頜微收，肩下垂自然放松，腹略內(nèi)收、雙腳與肩等寬，踝、膝、髖等關(guān)節(jié)保持自然位，重心居中。在坐的時(shí)候患者要坐直角硬木椅，腰背挺直，不要坐沙發(fā)、躺椅，盡量避免長時(shí)間保持一種姿勢(shì)?；颊卟灰L時(shí)間坐軟沙發(fā)或者是軟椅子等。
2016-01-27 12:12
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什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見，男女比約為5：1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
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