白細(xì)胞低十多年，易感染炎癥，如何提升
白細(xì)胞低吃什么好，如何提高白細(xì)胞。？想得到怎樣的幫助：白細(xì)胞低十多年了，容易感染出現(xiàn)炎癥。。無遺傳史如何提高白細(xì)胞到正常值，多吃什么，忌吃什么。
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回答2
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朱幼芙 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
感染內(nèi)科
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白細(xì)胞低且易感染炎癥，可通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、保證睡眠、避免感染、藥物治療等來改善。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，有助于白細(xì)胞生成。還應(yīng)多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 2. 適當(dāng)運動：進(jìn)行適量的有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，可增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 3. 保證睡眠：每天保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)正常運作。 4. 避免感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場所。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鯊肝醇片、維生素 B4 片、利可君片等藥物提升白細(xì)胞。 總之，白細(xì)胞低需要綜合調(diào)理，同時要定期復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測白細(xì)胞水平。如果白細(xì)胞持續(xù)偏低或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)一步明確原因。
2025-03-31 23:57
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，平時飲食建議多吃一些清燉牛尾骨湯，主要是喝牛尾骨的湯，該湯對提高白細(xì)胞效果是確切的。平時忌吃的主要是西藥的解熱鎮(zhèn)痛藥和磺胺類藥物，希望我的回答能夠給你提供幫助！
2016-01-27 07:30
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