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腦外傷恢復(fù)期可通過合理飲食和適當用藥來促進恢復(fù)，如攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，服用營養(yǎng)神經(jīng)、改善腦循環(huán)的藥物等。包括飲食調(diào)整、藥物治療、生活習(xí)慣、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等方面。 1.飲食調(diào)整：多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，有助于修復(fù)受損組織。還應(yīng)攝入富含維生素 B 族、維生素 E 和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。 2.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧拉西坦膠囊，能改善腦代謝。胞磷膽堿鈉片有助于改善腦組織代謝。甲鈷胺片可營養(yǎng)神經(jīng)。 3.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免勞累和精神緊張，有利于大腦恢復(fù)。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進行認知、運動等康復(fù)訓(xùn)練，促進大腦功能恢復(fù)。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測恢復(fù)情況，以便及時調(diào)整治療方案。 腦外傷恢復(fù)期的恢復(fù)需要綜合多方面的措施，患者應(yīng)遵循醫(yī)生建議，積極配合治療和康復(fù)，以促進大腦功能的良好恢復(fù)。

健康指導(dǎo)：補腦及提高人體抵抗力的話，建議多吃含蛋白質(zhì)、維生素、鈣元素豐富的食物，比如：魚類（尤其是深海魚）、蛋類、牛奶、豆制品、海鮮類、堅果、西紅柿、黃瓜、西蘭花、香蕉等食物，藥物補腦的話，雖然可以起到一定的作用，但同時具有一定的副作用，建議慎用。

這位朋友，您好?？梢苑冒采裱a心丸、天麻素片（治療頭暈）、安宮牛黃丸、腦寧糖漿、腦震寧等，也可采用理療、針灸等措施?？梢苑靡陨纤幬铮陨隙际侵谐伤?，無副作用，可以放心服用，可以預(yù)防后遺癥的發(fā)生。

健康指導(dǎo)：腦外傷患者忌盲目進補鈣質(zhì)豐富的食物，飲食最好清淡且營養(yǎng)為主，除了豐富的新鮮蔬菜和水果滿足人體對維生素的需求外，可以適當通過攝入蛋類、牛奶、魚類等蛋白質(zhì)豐富的食物促進傷口愈合和大腦恢復(fù)

您好，在恢復(fù)期吃點不一的藥物食物是很有必要的。飲食調(diào)理比藥物更關(guān)鍵。魚：魚肉脂肪中含有對神經(jīng)系統(tǒng)具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，有助于健腦。研究表明，每周至少吃一頓魚，特別是三文魚、沙丁魚和青魚的人，與很少吃魚的人相比較，老年癡呆癥的發(fā)病率要低很多。吃魚還有助于加強神經(jīng)細胞的活動，從而提高學(xué)習(xí)和記憶能力。全麥制品和糙米：增強肌體營養(yǎng)吸收能力的最佳途徑是食用糙米。糙米中含有各種維生素，對于保持認知能力至關(guān)重要。大蒜：大腦活動的能量來源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖發(fā)揮應(yīng)有的作用，就需要有足夠量的維生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的維生素B1，但它能增強維生素B1的作用。雞蛋：天然食物中最優(yōu)良的蛋白質(zhì)之一，它富含人體所需要的氨基酸，還含有富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等，適于腦力工作者食用。核桃和芝麻：現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，這兩種物質(zhì)營養(yǎng)非常豐富，特別是不飽和脂肪酸含量很高。因此，常吃它們，可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸，以排除血管中的雜質(zhì)，提高腦的功能。另外，核桃中含有大量的維生素，對于治療神經(jīng)衰弱、失眠癥，松弛腦神經(jīng)的緊張狀態(tài)，消除大腦疲勞效果很好。水果：菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳，對提高人的記憶力有幫助；檸檬可提高人的接受能力；香蕉可向大腦提供重要的物質(zhì)酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人創(chuàng)造能力。醫(yī)生詢問：