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潔癖者擔(dān)心觸碰東西及致癌物,如何做好衛(wèi)生

我有潔癖,經(jīng)常洗手,洗眼睛,不敢去碰東西,碰完后要去洗手,床鋪用衛(wèi)生紙察,衣服被人碰過(guò)了,也用衛(wèi)生紙擦,這方面衛(wèi)生我該怎么做,手觸碰任何東西要緊嗎,手如果碰到致癌物怎么辦,那我怎么知道那個(gè)東西有沒(méi)有致癌物::

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    潔癖者對(duì)于觸碰物品和致癌物的擔(dān)憂(yōu)較為常見(jiàn),需從心理認(rèn)知、日常清潔習(xí)慣、物品接觸風(fēng)險(xiǎn)、致癌物辨別及應(yīng)對(duì)、尋求專(zhuān)業(yè)幫助等方面來(lái)解決。 1. 心理認(rèn)知:要明白過(guò)度潔癖可能影響正常生活,嘗試調(diào)整心態(tài),認(rèn)識(shí)到適度接觸外界并非一定會(huì)帶來(lái)危害。 2. 日常清潔習(xí)慣:保持正常的洗手頻率,如飯前便后、接觸臟物后洗手。床鋪和衣物的清潔無(wú)需過(guò)度,正常清洗晾曬即可。 3. 物品接觸風(fēng)險(xiǎn):大多數(shù)日常物品表面的細(xì)菌和病毒在人體免疫力正常時(shí)不會(huì)致病。 4. 致癌物辨別及應(yīng)對(duì):常見(jiàn)致癌物如煙草、甲醛等,避免長(zhǎng)期接觸此類(lèi)環(huán)境。若偶然接觸,一般及時(shí)脫離影響不大。 5. 尋求專(zhuān)業(yè)幫助:若潔癖嚴(yán)重影響生活,可尋求心理醫(yī)生幫助,進(jìn)行認(rèn)知行為治療等。 總之,適度調(diào)整心態(tài)和清潔習(xí)慣,正確認(rèn)識(shí)接觸物品的風(fēng)險(xiǎn),必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助,能有效改善因潔癖帶來(lái)的困擾。

    2025-03-31 15:37
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    從以上的情況看,表現(xiàn)為反復(fù)擔(dān)心一些東西不干凈而不敢接觸,或者即使接觸就立即洗手,需要考慮為強(qiáng)迫癥狀的可能性比較大個(gè)人意見(jiàn):強(qiáng)迫性障礙可能。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科做相關(guān)心理測(cè)試檢查,必要時(shí)可以口服一些改善強(qiáng)迫的藥物

    2016-01-29 11:16
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,考慮為強(qiáng)迫行為的表現(xiàn)。你目前描述的的情況來(lái)看考慮為病態(tài)的表現(xiàn),建議系統(tǒng)到神經(jīng)科檢查確診下。

    2016-01-29 04:04
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    從你說(shuō)的情況看,應(yīng)是潔癖癥的癥狀啊你好,建議你放松思想,不要自己嚇自己了,哪有那么多致癌物啊,放心吧,沒(méi)事的,平時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),玩玩游戲,聊聊天就好了,也可以看一看心理醫(yī)生

    2016-01-28 18:04
  • 回答1

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    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好根據(jù)你描述睇情況,考慮是屬于心理的表現(xiàn)的你好建議最好是調(diào)節(jié)自己的心理的,不要想那么多的,保持心情舒暢,不要影響到生活的

    2016-01-28 14:12
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是潔癖癥?   一個(gè)人愛(ài)干凈是好事,但過(guò)于注重清潔以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活,特別是社會(huì)交往,就屬于潔癖癥。較輕的潔癖癥僅僅是一種不良習(xí)慣,可以通過(guò)脫敏療法、認(rèn)知療法來(lái)糾正。較嚴(yán)重的潔癖癥屬于心理疾病,是強(qiáng)迫癥的一種,應(yīng)該求助于心理醫(yī)生。 查看全文»

焦慮
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  • 高鴻云

    主任醫(yī)師 教授

    復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

    擅長(zhǎng):于兒童青少年心理障礙的診斷治療,特別是對(duì)于兒童多動(dòng)癥、孤獨(dú)癥 詳情»

  • 黃學(xué)軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    擅長(zhǎng):     對(duì)本專(zhuān)業(yè)常見(jiàn)病和疑難 詳情»

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