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神經(jīng)性耳鳴是一種常見的耳部疾病，其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如耳部神經(jīng)損傷、精神心理因素、全身性疾病、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素等。 1.耳部神經(jīng)損傷：耳部神經(jīng)受到炎癥、缺血等影響，導(dǎo)致神經(jīng)功能異常，引起耳鳴。可通過營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片、腺苷鈷胺片等來改善。 2.精神心理因素：長期的焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，可能引發(fā)或加重神經(jīng)性耳鳴。需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時(shí)使用抗焦慮、抗抑郁藥物，如舍曲林、帕羅西汀等。 3.全身性疾?。焊哐獕?、糖尿病等全身性疾病，可能影響耳部血液循環(huán)和神經(jīng)功能，導(dǎo)致耳鳴。要積極治療原發(fā)病，控制血壓、血糖。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會(huì)使身體機(jī)能下降，增加耳鳴的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)調(diào)整生活方式，保持充足睡眠，戒煙限酒。 5.環(huán)境因素：長期處于噪音環(huán)境中，容易損傷耳部神經(jīng)，引發(fā)耳鳴。要盡量避免噪音刺激。 神經(jīng)性耳鳴的治療需要綜合考慮多種因素，采取個(gè)性化的治療方案。同時(shí)，患者要保持良好的心態(tài)，積極配合治療，才能提高治療效果。

根據(jù)你的描述和你的年齡可能是由于肝膽火盛導(dǎo)致的建議你可以試試針灸配合中藥，效果可能會(huì)快點(diǎn)，但是由于已經(jīng)很久了并且神經(jīng)性耳鳴治療也需要一段時(shí)間因此一定要好好堅(jiān)持治療

您好，出現(xiàn)耳鳴，最好是去醫(yī)院詳細(xì)檢查一下。象耳神經(jīng)受損和耳脈紊亂或是耳炎、腎虛等都會(huì)導(dǎo)致您的癥狀。建議最好是去耳鼻咽喉科做常規(guī)檢查、聽力學(xué)檢查、耳鳴測試，飲食方面應(yīng)選用高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食，如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯喝。