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手淫后用冷水沖洗陰莖出現畏寒體虛、陽痿早泄，可能與血液循環(huán)不良、神經損傷、心理因素、內分泌失調、體質虛弱等有關。 1.血液循環(huán)不良：冷水刺激使陰莖血管收縮，影響血液循環(huán)?？赏ㄟ^適度熱敷、按摩促進血液循環(huán)。 2.神經損傷：冷刺激可能損傷神經，導致勃起無力?？裳a充維生素 B 族營養(yǎng)神經。 3.心理因素：由此產生的焦慮、緊張等負面情緒會加重癥狀。要學會放松，進行心理調節(jié)。 4.內分泌失調：可能影響雄激素分泌，導致性功能障礙。必要時檢查激素水平，進行相應治療。 5.體質虛弱：長期不良習慣導致身體虛弱。應加強鍛煉，增強體質，如慢跑、游泳等。 6.飲食調整：多吃富含蛋白質、鋅、維生素 E 的食物，如瘦肉、海鮮、堅果等。 總之，出現這種情況應重視，綜合調理，保持良好的生活習慣。如癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規(guī)律.按時睡覺,少熬夜.2.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蘋果,蜂蜜類潤腸通便食物..3.保持情緒的良好,不要悲觀.4.食療方案平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養(yǎng)價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經常吃海帶,河魚,魚油可減低細胞死亡速度.祝早日康復

您好,建議低鹽低脂飲食,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.

這是由于感冒引起的氣虛造成的建議你去醫(yī)院找中醫(yī)科看看，喝中藥治療，這樣可以改善你的癥狀，可以和你所說的藥

都可以建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動.在當地醫(yī)生指導下選擇降壓藥如：心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).如果有高血脂必須同時治療啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.