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早晚吃得少但中午豐盛是否會胖，取決于多種因素，如食物種類、攝入量、個人代謝、運(yùn)動量以及消化功能等。 1. 食物種類：若中午多為高熱量、高脂肪、高糖的食物，如油炸食品、甜品等，容易導(dǎo)致熱量攝入過多，增加發(fā)胖的風(fēng)險。 2. 攝入量：即使中午食物豐富，若能控制總體的攝入量，保證攝入的熱量低于消耗的熱量，也不一定會胖。 3. 個人代謝：每個人的基礎(chǔ)代謝率不同。代謝率高的人，相對較不容易發(fā)胖；代謝率低的人則容易因熱量堆積而發(fā)胖。 4. 運(yùn)動量：充足的運(yùn)動能消耗多余熱量。若缺乏運(yùn)動，即使飲食控制，也可能因熱量無法消耗而發(fā)胖。 5. 消化功能：消化不良可能影響營養(yǎng)吸收和代謝，進(jìn)而影響體重。若消化功能差，食物不能充分吸收和利用，也不一定會胖。 綜上所述，早晚吃得少中午豐盛不一定會胖，要綜合考慮多種因素。保持均衡飲食和適量運(yùn)動，有助于維持健康體重。若有消化不良等問題，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)理。

你好，只要營養(yǎng)均衡、總熱量攝入不過高就不會發(fā)胖建議調(diào)整飲食，低鹽低油低糖，菜品可以豐富，但建議不要過量，吃晚飯后一小時適當(dāng)運(yùn)動一下。如果消化不良，建議少食多餐，或多吃點(diǎn)易消化的食物

主要是看一天的熱量啊。你早晨吃得少。其他時候吃得多熱量高當(dāng)然也是可能導(dǎo)致長胖的啊。而且早晨不吃東西是非常的不好的?？赡軐?dǎo)致低血糖的。也容易導(dǎo)致胃病的。對身體不好。減肥不是不吃東西。

患者，女，15歲，詢問疾病你好，你的飲食還是蠻規(guī)律的，但是中午也不要吃的過多，如果是想增肥可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?

你好，關(guān)鍵在于控制自己的飲食，要適當(dāng)增加早晚餐的質(zhì)量，一般維持在3：4：3的水平。保持健康的身材關(guān)鍵在于均衡的營養(yǎng)飲食，不能偏食，保證早中晚的攝入質(zhì)量和熱量才能不發(fā)胖。