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上額干、打噴嚏且多夢持續(xù)較長時間，可能是環(huán)境因素、過敏、鼻部疾病、精神心理因素、內分泌失調等所致。 1.環(huán)境因素：長期處于干燥、多塵的環(huán)境，會刺激鼻腔和呼吸道，導致上額干、打噴嚏。應改善環(huán)境，增加空氣濕度，減少粉塵。 2.過敏：對花粉、塵螨等過敏，易引發(fā)鼻部癥狀。可通過避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。 3.鼻部疾?。喝绫茄住⒈歉]炎等，炎癥刺激會出現(xiàn)相關癥狀。治療常包括鼻腔沖洗、使用鼻用糖皮質激素，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。 4.精神心理因素：壓力大、焦慮等可能導致多夢。要注意調節(jié)情緒，適當運動，必要時尋求心理幫助。 5.內分泌失調：激素水平失衡也可能有影響。需調整生活方式，保持規(guī)律作息和健康飲食。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

這個首先是要注意保暖的，還有就是，用鼻炎片，千柏鼻炎片，或者鼻炎康片。也可以用丙酸倍氯米松鼻氣霧劑，用棉花球沾一滴香油放在鼻內15分鐘后取出連續(xù)2-3天，每天三次就可以了.最后祝你早日康復。

你好，考慮還是鼻炎引起的癥狀，可以進一步鼻鏡檢查看看,治療方面注意增強體質，選用適合的滴鼻劑，一般局部使用滴鼻液和服用鼻舒適片或者鼻炎康片等。