家里測(cè)低壓高，社區(qū)醫(yī)院測(cè)不準(zhǔn)，該咋辦？
在家里測(cè)的血壓，總是低壓高100左右，到社區(qū)醫(yī)院測(cè)，有的測(cè)高有的測(cè)低，不知道，到底是多少了？應(yīng)該怎么辦
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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血壓測(cè)量結(jié)果不穩(wěn)定可能受測(cè)量方法、測(cè)量設(shè)備、情緒狀態(tài)、活動(dòng)情況、疾病影響等多種因素所致。 1.測(cè)量方法：正確的測(cè)量姿勢(shì)、合適的袖帶位置和松緊度很重要。測(cè)量前需休息 5 - 10 分鐘，測(cè)量時(shí)手臂與心臟同高。 2.測(cè)量設(shè)備：不同的血壓計(jì)可能存在誤差，建議定期校準(zhǔn)或更換。 3.情緒狀態(tài)：緊張、焦慮等情緒會(huì)導(dǎo)致血壓升高，應(yīng)盡量保持平靜。 4.活動(dòng)情況：測(cè)量前劇烈運(yùn)動(dòng)或剛吃完飯，血壓會(huì)有波動(dòng)，應(yīng)在安靜狀態(tài)下測(cè)量。 5.疾病影響：如肥胖、高血脂、糖尿病等可能導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定。 總之，血壓不穩(wěn)定需要綜合考慮多方面因素。建議選擇合適的血壓計(jì)，規(guī)范測(cè)量方法，保持良好的生活習(xí)慣。如血壓持續(xù)異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。
2025-01-24 01:42
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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含鉀較高的食物。谷類：全谷類、小麥肧芽。奶類：各類調(diào)味乳奶。肉類：鵝肉、沙丁魚(yú)、家禽類、魚(yú)和瘦肉含鉀量也高。豆類：紅豆、綠豆、大豆、黑豆、蠶豆。蔬菜類：深色蔬菜類(尤其是紅莧菜、綠莧菜、空心菜含量高)另有紫菜、海帶、胡蘿卜、香菇、花椰菜、菠菜、海帶、土豆等。水果類：香蕉、蕃茄、硬柿、芭楽、龍眼、香瓜、棗子、橙子、芒果含量最高。柑橘、蘋果、杏、哈密瓜、櫻桃、木瓜、葡萄含鉀也較多。其它:巧克力、可可、花生、養(yǎng)樂(lè)多、馬鈴薯、烤紅薯、南瓜、杏干、梅干、葡萄干、堅(jiān)果類尤其是榛子，腰果，南瓜子，葵花籽及罐頭類腌制品。
2016-02-20 19:55
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的描述，一般低壓高，變化不大，建議去醫(yī)院測(cè)量一下看看，必要時(shí)檢查一下血流變看看
2016-02-20 18:23
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