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高血壓通過動態(tài)監(jiān)測儀才能檢測出來，而平時測量正常，可能由白大衣高血壓、血壓波動規(guī)律異常、測量方法不當(dāng)、隱匿性高血壓、繼發(fā)性高血壓等因素所致。 1.白大衣高血壓：在醫(yī)療機(jī)構(gòu)測量血壓時會升高，但日常在家中測量正常。這可能是由于見到醫(yī)護(hù)人員時精神緊張引起。 2.血壓波動規(guī)律異常：部分人的血壓波動不遵循常見規(guī)律，比如夜間血壓升高而白天正常。 3.測量方法不當(dāng)：測量血壓時姿勢不正確、袖帶位置不合適、測量次數(shù)不足等，都可能導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn)確。 4.隱匿性高血壓：在診室外血壓升高，而在診室測量正常。常見于工作壓力大、長期焦慮的人群。 5.繼發(fā)性高血壓：某些疾病如腎動脈狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥等可引起血壓升高，且可能具有特殊的血壓波動特點(diǎn)。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合分析，必要時進(jìn)一步檢查，以明確原因并采取合適的治療措施。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評估和指導(dǎo)。

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測血壓一般以右上肢肱動脈血壓為準(zhǔn)。測血壓患者應(yīng)在有靠背的椅子上靜坐至少5分鐘，應(yīng)雙腳著地、上臂置于平心臟位置。為保證測量準(zhǔn)確，須使用適當(dāng)大小的袖帶（袖帶內(nèi)的氣囊應(yīng)至少環(huán)臂80％）。血壓至少應(yīng)測量2次。緩慢放松血壓計皮球上的旋鈕，同時看水銀柱有節(jié)奏的上下搏動。聽診器出現(xiàn)的第一個聲音，也就是水銀液面從上往下走的第一個跳動所對應(yīng)的值就是高壓，相反，聽到的最后一聲和液面停止跳動所對應(yīng)的值就是低壓。正常人一天內(nèi)血壓也會發(fā)生波動的。血壓最高點(diǎn)一般在上午9—10時及下午4時至晚上8時。血壓最低點(diǎn)在午夜1—3時。多測量幾次觀察看看。