骨折恢復(fù)期間應(yīng)如何進(jìn)行飲食調(diào)理？
骨折恢復(fù)該如何飲食調(diào)理？想得到怎樣的幫助：我平時(shí)很少與別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的，但是前些日子那個(gè)人太可氣了，我不想與他計(jì)較，可他就是不講道理，最后我們爭(zhēng)執(zhí)起來，打了起來，我一個(gè)沒注意，被他打到了骨頭，當(dāng)時(shí)就不能動(dòng)了，好像是折了，去醫(yī)院做了接了上，現(xiàn)在在家靜養(yǎng)。。請(qǐng)問我骨折恢復(fù)該怎樣飲食調(diào)理？
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
吳國(guó)兵 主治醫(yī)師
天津市河西區(qū)康復(fù)醫(yī)院
其他
骨科
-
骨折恢復(fù)期間的飲食調(diào)理至關(guān)重要，包括保證營(yíng)養(yǎng)均衡、攝入足夠蛋白質(zhì)、補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D、多吃富含維生素 C 的食物以及避免不良飲食。 1. 保證營(yíng)養(yǎng)均衡：食物種類應(yīng)豐富多樣，包含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等，以提供身體恢復(fù)所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分。 2. 攝入足夠蛋白質(zhì)：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于修復(fù)受損組織和促進(jìn)傷口愈合。 3. 補(bǔ)充鈣質(zhì)：多食用牛奶、豆制品、蝦皮等，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 4. 補(bǔ)充維生素 D：可通過曬太陽或食用魚肝油、蛋黃等獲取，促進(jìn)鈣的吸收。 5. 多吃富含維生素 C 的食物：例如橙子、草莓、獼猴桃等，利于膠原蛋白的合成。 6. 避免不良飲食：減少辛辣、油膩、高糖食物的攝入，避免飲酒和吸煙。 總之，骨折恢復(fù)期間的飲食調(diào)理要注重全面、合理，為骨折的愈合創(chuàng)造良好的營(yíng)養(yǎng)條件，促進(jìn)身體盡快康復(fù)。
2025-01-26 00:12
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
-
你好，根據(jù)你的情況首先建議您上醫(yī)院復(fù)查一下骨折愈合情況決定患肢鍛煉程度。暫時(shí)可以在床上進(jìn)行下肢肌肉及關(guān)節(jié)功能鍛煉促進(jìn)下肢靜脈回流及膝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。飲食以高鈣為主，例如：鮮奶、豆制品、貝類及鮮蝦等食物。
2016-02-24 01:30
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
