什么是扁平足，如何預(yù)防寶寶遺傳扁平足？
我丈夫的家人都有扁平足我都也不是很清楚扁平足是什么來的但我感覺一定不是好事我現(xiàn)在懷孕3個(gè)月了我害怕我的寶寶也會(huì)遺傳有這種扁平足以后我的寶寶應(yīng)該怎么預(yù)防被？請問什么叫扁平足呀？平時(shí)要怎么預(yù)防？
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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扁平足是一種常見的足部畸形，表現(xiàn)為足弓低平或消失。預(yù)防寶寶遺傳扁平足，需從多方面入手，包括孕期保健、后天鍛煉、選擇合適鞋襪、定期檢查、注意姿勢等。 1.孕期保?。涸袐D要保持良好的飲食和作息，保證營養(yǎng)均衡，尤其是鈣、維生素 D 等的攝入，以促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。 2.后天鍛煉：寶寶學(xué)會(huì)走路后，可適當(dāng)進(jìn)行踮腳尖、用腳趾抓毛巾等鍛煉，增強(qiáng)足部肌肉力量。 3.選擇合適鞋襪：給寶寶選擇有良好支撐和足弓墊的鞋子，襪子要舒適透氣。 4.定期檢查：定期帶寶寶進(jìn)行足部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并干預(yù)。 5.注意姿勢：教導(dǎo)寶寶保持正確的站姿和走路姿勢，避免足部過度負(fù)重。 總之，雖然扁平足有一定的遺傳因素，但通過上述綜合預(yù)防措施，可以降低寶寶患扁平足的風(fēng)險(xiǎn)。如果發(fā)現(xiàn)寶寶有扁平足的跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行矯正治療。
2025-01-26 12:24
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
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有平足家族史的，自幼開始預(yù)防，不穿平底鞋，穿有跟鞋或在鞋中部加墊。平時(shí)不要行走過久，負(fù)重過。足部結(jié)構(gòu)發(fā)育不好，如第跖骨過短、舟骨結(jié)節(jié)過長、副舟骨、先天性仰趾外翻足等也易引起扁平足，也需采取上面介紹的措施加以預(yù)防。
2016-02-24 00:18
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李希弘 醫(yī)師
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有平足家族史的自幼開始預(yù)防不穿平底鞋穿有跟鞋或在鞋中部加墊平時(shí)不要行走過久負(fù)重過足；部結(jié)構(gòu)發(fā)育不好如第跖骨過短、舟骨結(jié)節(jié)過長、副舟骨、先天性仰趾外翻足等也易引起扁平足也需采取上面介紹的措施加以預(yù)防
2016-02-23 20:10
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回答1
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張建國 醫(yī)師
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有平足家族史的自幼開始預(yù)防不穿平底鞋穿有跟鞋或在鞋中部加墊，平時(shí)不要行走過久負(fù)重過足部結(jié)構(gòu)發(fā)育不好如第跖骨過短、舟骨結(jié)節(jié)過長、副舟骨、先天性仰趾外翻足等也易引起扁平足也需采取上面介紹的措施加以預(yù)防。
2016-02-23 20:00
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什么是扁平足? 扁平足主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為平足。扁平足患者足弓的承重能力差，初發(fā)期，足弓外觀無異常，但行走和勞累后感足疲勞和疼痛，嚴(yán)重患者可表現(xiàn)為站立或行走時(shí)疼痛嚴(yán)重，可呈八字腳步態(tài)。 查看全文»
