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高血糖是常見的代謝紊亂，可能由多種原因引起，如不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、應(yīng)激狀態(tài)、藥物影響等。 1. 不良飲食：長(zhǎng)期高糖、高脂飲食易導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)控制碳水化合物攝入，減少甜食、油炸食品。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)影響血糖代謝。建議每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑。 3. 遺傳因素：家族中有糖尿病患者，患病風(fēng)險(xiǎn)增加。要定期監(jiān)測(cè)血糖。 4. 應(yīng)激狀態(tài)：如感染、創(chuàng)傷等，會(huì)使血糖暫時(shí)升高。應(yīng)激消除后，血糖可能恢復(fù)正常。 5. 藥物影響：某些藥物可能影響血糖，如糖皮質(zhì)激素。需告知醫(yī)生，調(diào)整用藥。 總之，發(fā)現(xiàn)高血糖應(yīng)引起重視，改善生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

您好:··1應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖指數(shù)高的食物建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜西紅柿青菜芹菜等.水果如柚子獼猴桃草莓青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉牛奶魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面蕎麥面燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下營(yíng)養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案以便于為您精確病情評(píng)價(jià)規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療祝您早日康復(fù)!

您好!飲食治療的目的在于控制總熱量和均衡飲食而且不在于專門吃所謂的“糖尿病食品.其實(shí)糖尿病食品中的營(yíng)養(yǎng)成分與普通食物沒(méi)有什么不同如果不注意糖尿病飲食治療的原則而認(rèn)為只要吃“糖尿病食品血糖就沒(méi)有問(wèn)題這是很危險(xiǎn)的.糖尿病患者飲食的基本原則一般以：低糖低脂清淡飲食少食多餐多吃綠色蔬菜等如血壓高應(yīng)該低鹽但量和熱量需要控制好具體的飲食是需要專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)您的病情和每天的消耗量等詳細(xì)情況制定既營(yíng)養(yǎng)又適合病情的飲食方案

應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物進(jìn)食要少食多餐，運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng)包括散步和慢跑等，在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的，但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊，多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用。

腎陰虛導(dǎo)致骨熱及脾陰虛使脾臟[即胰島]受損不能正常分泌消化液[即胰島素]來(lái)消化食入的葡萄糖血液中含葡萄糖過(guò)高----稱高血糖.此病用中藥調(diào)理治療本來(lái)很快可治愈由于西藥沒(méi)有調(diào)理陰陽(yáng)平衡及恢復(fù)內(nèi)臟功能的治本作用只能臨時(shí)降糖沒(méi)辦時(shí)就讓忌口這樣只能使體質(zhì)逐漸虛弱內(nèi)臟功能減退這樣惡性循環(huán)所以并發(fā)癥纏身終身不愈.采用適當(dāng)?shù)姆桨赣弥兴幹伪臼煲院笙氤允裁闯允裁聪氤远嗌俪远嗌俪缘娜嫦盏暮皿w質(zhì)恢復(fù)的快血糖自然正常.