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硬膜囊受壓和側(cè)隱窩狹窄導(dǎo)致左腿疼痛，治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。治療時(shí)需綜合考慮病情嚴(yán)重程度、患者身體狀況等因素。 1.保守治療：通過(guò)臥床休息、佩戴腰圍等方式減輕腰部負(fù)擔(dān)，緩解疼痛。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，改善神經(jīng)功能。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿等，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，病情嚴(yán)重影響生活，可考慮椎間孔鏡手術(shù)等，解除神經(jīng)受壓。 總之，對(duì)于硬膜囊受壓和側(cè)隱窩狹窄引起的左腿疼痛，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。同時(shí)，患者在治療期間要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

根據(jù)你說(shuō)的情況主要是突出髓核破裂硬膜外受壓引起的腰腿疼痛麻木表現(xiàn)。治療應(yīng)該是要舒經(jīng)活血通絡(luò)止痛，你可以針灸推拿治療，配合牽引，內(nèi)服中藥調(diào)理看看。

建議繼續(xù)臥床休息，腿疼考慮是腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)所致，椎間盤(pán)突出癥主要因椎間盤(pán)勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經(jīng)、脊髓等引起的一系列癥狀。盡量選擇非損傷的保守治療方法，保守療法可以用牽引，理療，針灸等方法。包括有損傷的微創(chuàng)介入等均排在保守治療方法之后，在保守治療無(wú)效的情況下可以考慮其他治療。如介入，微創(chuàng)手術(shù)。