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根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先要看一看你婆婆是不是特別的肥胖，因?yàn)榉逝忠矔?huì)引起血脂高。平時(shí)吃東西上可能攝入高脂肪的食物太多了，也會(huì)引起血脂高。也與家庭遺傳因素有關(guān)。平時(shí)不要吃熱量太高或者高脂肪的食物，不要飲酒。不要吃太甜和太膩的水果和食物。晚上一定不要吃的太撐。

你好，平時(shí)注意合理運(yùn)動(dòng)，低脂肪，低膽固醇飲食，多食蔬菜水果，多喝水等?？梢栽诋?dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服：絞股藍(lán)總甙片和辛伐他丁片治療。

引起高血脂的原因，吃太多高脂肪、多糖、高蛋白食物引起的。缺乏鍛煉，養(yǎng)尊處優(yōu)引起的。疾病導(dǎo)致內(nèi)分泌失常引起的。適量選用有助于降血脂的食物，如富含纖維的蔬菜水果類(lèi)、富含植物固醇的豆制品、富含粗纖維的菌藻類(lèi)食物等。