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你的情況考慮是腰肌勞損引起的；可用藥治療應(yīng)健脾益氣活血,中成藥可用祛風(fēng)舒筋丸,獨(dú)活寄生丸強(qiáng)腎片等配合人參健脾丸,補(bǔ)中益氣丸治療

您好，根據(jù)您的描述，產(chǎn)后腰酸乏力，中醫(yī)講一般都是腎虛。沒什么大事，好好休息就可以了，別太擔(dān)心。建議您好好休息，如果還是不放心，就吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下。

腰酸的原因好多，比如腰肌勞損，腰椎間盤突出，腰椎骨質(zhì)增生，各種腎臟疾病，如慢性腎炎、腎病綜合征等，各種婦科炎癥，如盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎等。建議去醫(yī)院檢查.待查明原因后，對癥治療.

你好，產(chǎn)后經(jīng)常腰酸乏力，首先要檢查是否有生殖道炎癥引起的。如果檢查都正常，一般中醫(yī)辯證多屬于腎虛或氣血不足導(dǎo)致的，可以用中藥調(diào)理。建議你注意休息，避免勞累，飲食營養(yǎng)要豐富均衡，生活有規(guī)律，這樣對于身體的調(diào)理和恢復(fù)是有幫助的。

產(chǎn)后腰疼體態(tài)的改變是關(guān)鍵。懷孕期間，隨著胎兒的不斷發(fā)育，骨盆前傾和腰椎前凸逐漸加大，容易導(dǎo)致腰疼，這種典型現(xiàn)象被稱為懷孕腰疼，很多產(chǎn)后腰疼只是孕期腰疼的延續(xù)。還有一個(gè)原因，是產(chǎn)后勞損，過于勞累及哺育嬰兒的姿勢有問題，也常常導(dǎo)致腰疼。后兩者都屬于姿勢性腰疼。其實(shí)矯正姿勢的關(guān)鍵，是矯正人體的重心位置。不良的姿勢，往往是重心前移，身體前傾，如果能有效矯正人體重心位置，就可以有效矯正不合理的姿勢。矯正重心的問題可以用矯形鞋來進(jìn)行，鞋對于人體，就相當(dāng)于建筑物的地基，比如穿高跟鞋，就相當(dāng)于把人體的地基向前偏斜了，姿勢就會變得不合理，所以醫(yī)生們都警告腰疼患者不要使用高跟鞋，婦產(chǎn)科醫(yī)生也會警告產(chǎn)婦，產(chǎn)后不要過早地穿高跟鞋，容易導(dǎo)致腰疼。以上是對“產(chǎn)后媽媽，經(jīng)常腰酸乏力，怎么調(diào)理”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！