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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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詹昱 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
血液內(nèi)科
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科學的補血需從飲食、藥物、運動、作息、檢查這幾方面著手。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2018-09-07 07:30
1.飲食：多吃富含鐵、葉酸、維生素C的食物，如瘦肉、菠菜、柑橘等。
2.藥物：可在醫(yī)生指導下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。
3.運動：適度運動能促進血液循環(huán)，如散步、瑜伽等。
4.作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.檢查：定期進行血常規(guī)檢查，了解補血效果。
科學補血是一個綜合調(diào)理的過程，要長期堅持，如有不適及時就醫(yī)。
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，孩子主要是預防感冒。
2016-03-09 21:05
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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去醫(yī)院看看
2016-03-09 13:04
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