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您好，您的癥狀是由于上呼吸道感染導(dǎo)致的。建議您這幾天注意飲食清淡，不要過(guò)食辛辣刺激、油膩食物，注意休息，不要太過(guò)勞累，可以用點(diǎn)梨和川貝、冰糖熬水喝調(diào)理一下，另外，建議您可以喝點(diǎn)姜水，然后蓋被子發(fā)汗，汗出后就會(huì)好點(diǎn)，另外，對(duì)于失眠問(wèn)題，建議您一定不要急躁，平時(shí)一定要放松心情，不要給自己過(guò)大壓力，睡前盡量少思考問(wèn)題，讓自己靜坐一會(huì)，清空一下大腦，晚上睡前不要?jiǎng)×一顒?dòng)，不要喝茶、咖啡等刺激性的飲品，可以適當(dāng)喝一杯熱牛奶。晚上睡前可以用熱水泡一下腳，另外，您可以到藥店買研碎的酸棗仁來(lái)沖服，代茶飲，如有必要可以吃點(diǎn)安神膠囊調(diào)理一下，祝您早日康復(fù)！

您好：您的情況屬于上呼吸道感染，多由于受涼后感染細(xì)菌或病毒所致，患者可有無(wú)力、體溫升高、咳嗽、咳痰等，建議進(jìn)一步檢后積極治療。建議到醫(yī)院檢查外周血、藥敏感試驗(yàn)、胸部X光片檢查，以明確是哪種病原體感染及肺部是否有炎癥、結(jié)核等，再選則針對(duì)性藥物，平時(shí)注意保暖、避免受涼感冒、積極鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，清淡飲食，希望我的回答帶給您幫助。

您好，首先分清是風(fēng)熱感冒還是風(fēng)寒感冒，風(fēng)寒感冒咳嗽流清涕，吐白稀痰，后背發(fā)緊，舌苔白，脈浮緊；風(fēng)熱感冒咳嗽流黃鼻涕，吐黃黏痰，舌紅苔黃，脈浮數(shù)。您好，分清感冒是哪種，如果是風(fēng)寒感冒可以喝姜糖水，祛風(fēng)散寒，解表發(fā)汗。如果是風(fēng)熱感冒可以服用銀翹散或者桑菊飲，疏風(fēng)清熱，清熱解毒?？梢怨勿?、拔罐，適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。