怎么有效地預(yù)防腦梗塞？
同事小張前幾天突發(fā)腦梗塞，幸好我們及時(shí)把他送到醫(yī)院，經(jīng)過搶救現(xiàn)在已無大礙了，他平時(shí)身體非常健康，也沒聽說他有這方面的疾病，我們現(xiàn)在都是很后怕，想了解下腦梗塞怎么預(yù)防。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好！預(yù)防腦梗塞的主要方法有：1積極運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)腻憻捒稍黾又鞠?、減少體內(nèi)膽固醇沉積，提高胰島素敏感性，對(duì)預(yù)防肥胖、控制體重、調(diào)整血脂和降低血壓均有益處，是防治腦梗塞的積極措施。腦梗塞患者應(yīng)根據(jù)個(gè)人的身體情況選擇，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)適量的體育鍛煉及體力活動(dòng)，以不感疲勞為度。不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，如快跑、登山等，可進(jìn)行慢跑、散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。2控制體重。保持或減輕體重，使BMI維持在18.5-24.9kg/m2，腰圍
2016-03-11 17:50
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好。①腦血管病急性期過后(即初期)是治療和功能恢復(fù)最重要的時(shí)期，因?yàn)槟X血管和腦組織的修復(fù)在早期最有利，口服用藥清淡飲食調(diào)節(jié)，堅(jiān)持康復(fù)鍛煉，控制好危險(xiǎn)因素一樣都不能少。②加強(qiáng)護(hù)理和功能鍛煉，合并癥愈少，功能恢復(fù)也愈好。③預(yù)防腦血管病再發(fā)或復(fù)發(fā)。腦血管病可以復(fù)發(fā)，而且在一年內(nèi)的機(jī)會(huì)最大，所以不要認(rèn)為只要功能恢復(fù)就可以了。
2016-03-11 14:02
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